自律300天计划 完成进度
①全力考研 300天 30天
②早起 300天 30天
③英语 300天 30天
④健身 300天 17天
⑤阅读 50本 7本
1.早起 完成
图片发自简书作者邓邓呐
2.英语 完成
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3.阅读 完成
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4.健身 完成
今天练背，体能终于恢复回来了。引体向上又可以拉满8个，不过第二组就需要辅助了。
人文健身房外面就是田径场，在这里，也有很多人在努力锻炼。青春真好，有着美好的年华，出学校之后还有多少人会保持这份热爱呢，大概也奔波于生活了吧。
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5.采购 完成
马上要开始新的一周了，趁着天气好出去走走，顺便准备好粮食。今天买了一些南瓜和虾米，鸡蛋当然是必不可少的。之前我是不喜欢吃南瓜的，现在慢慢可以接受了。感觉很多事情都是一样，那些怎么都不能忍受的事物，随着时间和心态的变化，也可以接受甚至喜欢了。
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最值得一提的是，今天成功掌握了蒸蛋的技巧。两者比例1: 1，小火十分钟就好了。可以加点盐去腥，口感滑嫩的哦！
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在某微信公众号看到的一段话
一个自律到骨子里的人，看上去大多是无趣的。
在别人出去玩乐的时候，一个人窝在那里看书；在别人享用着美食的时候，在健身房里挥汗如雨；周末的时光，很多人慵懒地睡到中午，他依旧雷打不动的早起、跑步、看书、工作......
这样的人，不仅看起来无趣，甚至感觉有自虐倾向，活得一点都不洒脱和自由。
但真实情况是，自律的人比不自律的人要自由得多。
是的，每天做着重复的事，看上去很无聊，但是只有经历的人才知道其中的乐趣，你会因为解锁一个新菜肴而愉悦，会因为浪费时间而遗憾后悔。
也许此刻的你很孤独，身后空无一人，所以，你才更要前行。不求大富大贵，只做最精致的自己。
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