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快乐指数5% | 52/365

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作者: 日常瞎快乐 | 来源:发表于2021-02-25 22:49 被阅读0次

    | 二零二一年二月二十五日

    “你一定能够成为你想去成为的人。”

    祝我快乐

    【成长日记】

    1.注意自己和妈妈说话的语气

    大概接近早晨七点的时候,妈妈就在耳边念叨,叫我起床吧啦吧啦个不停,虽然话密但是语气是温和的。然后我就非常不耐烦,语气也一直带着刺,还一直找她茬。本可以夸夸妈妈精心打扮之后很好看,却口是心非地吐槽她速度太慢耽误上班时间。等到妈妈走了之后,我后知后觉地意识到了自己的语气不太好,幸好妈妈没有跟我生气爆发矛盾。

    我认为这种自我反省并不是多此一举,因为生活正是由这些细枝末节组成。意识到自身的错误不是否定自己,是为了改正从而变成更好的自己。这不是斤斤计较,而是心思细腻与温柔的表现。这种对细节的把握,不会影响我的豁达乐观,反而会让我变得更立体丰富。

    所以下次与别人交流时注意语气,保持平和。不是让你没有情绪,而是注意不要让你的个人情绪误伤到别人,不让自己后悔和愧疚。

    又要准备和大桥说再见了

    【生活碎片】

    1.早上起床之后,又准备像往常一样空腹做有氧运动,做了两组之后,心情就开始莫名其妙很低落。可能是因为早上对妈妈语气不好有点愧疚,也可能是空腹缺少食物的摄入导致不快乐,也可能都有。然后我点开康熙来了大S的专题,看着大小S拌嘴逗贫,心情好像恢复了一点儿。然后又继续坚持做完了整套有氧运动,这几年有在逐渐能够和情绪和平共处。

    午饭

    2.今天不是快乐人,讲不出原因,反正就是什么事情都不想做!不想做运动,不想听造价课,不想做占星笔记,不想又换个环境!写着写着我好像发现原因了,难道是爸爸妈妈弟弟都去上班上学了,我对新环境的不适应和恐惧?我的确是很害怕变动的人,不过我相信我能够适应,从小那么多变动不安,我不也表现得很好吗?

    请不要放弃学习,不要去抵触新的变化,顺应新的趋势!

    热配冷  浓配淡

    3.明天好好休息吧!

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