Day1

      这是我第一次用简书写东西～最近一个人在家学习，有很多体会:我觉得一个人自律很重要，比如说每天早睡早起不玩手机每天按时完成自己的各种学习计划，真的特别困难。特别是一个人自己在家独立学习的情况下这个时候，自律很重要，几乎没有什么他律。

        我也是一直在慢慢的摸索过程中嗯，浪费了很多时间导致自己也很焦虑。今天感觉第一次找到了方法。来简书每日打卡，也算是对每天生活的一个总结和记录吧～

      今天是一个好的开端，继续保持。工作以来学习效率变得不高 惰性思想越来越越多，玩手机的时间占了绝大多数。然后每天计划没有完成，晚上就睡不着觉、焦虑、自责如此往复循环，导致越来越焦虑，玩手机的时间越来越长。这就是我之前的状态吧。现在状态稍微好一点了。今天是早睡早起践行的第一天，完成的还不错。今天晚上继续保持～第一天就星期六这么多了吧，虽然没有什么思想，等我以后有空了然好好来进行写作～现在的这些文字还不能算作文章吧，只能算作每天的生活记录