孟子曰:吾日三省吾身!
苏格拉底说:未经反省的人生不值得活!
经常地反省自我的确是自我修炼与进阶的有效方法,时时的反省总是必不可少的,2018年已经过去14天了,新年也早就开始了,对于很多朋友来说可能已经开始上班了,对于我等学生党来说寒假业已快过去了,是时候进行一波反思了,正好今年过年有不少感慨!写下来告诫自己吧!
1.饮食节制,过年了各种各样食物总是让人眼花缭乱,大鱼大肉总是必不可少,记得往年的时候我总是吃的满嘴流油,甚至好几次吃的上吐下泻,今年吃饭的时候却开始懂得节制了,虽然不见得节制了多少,却是一个好的开始!毕竟苏格拉底都说过:“复杂的食品产生疾病。”这句话虽然看法比较简单朴素,但现代人身上的很多问题都有吃不无关系!
2.明白了社交的必要性。一直以来我都是一个喜欢清静的人,并不喜欢很多人叽叽喳喳的感觉,这几天和以前的朋友们聚了聚,发现独处有独处的好处,但人终究还是群居动物,终究还是需要群体的力量,无论是物质上的生存需要还是精神上的需要,过去一年,我几乎很少和人交流,沉浸在一个人的世界了,表面上自得其乐,实际上却陷于狭隘的个人世界……以至于整个人都比较低迷。实际上我虽然并不存在社交恐惧症,但是却存在一种对世界的绝望感,这种感觉经常让我处于一种悲观的消极的厌世的状态,而社交可以驱除或者缓解这种状态,我自己都可以感觉到一种淡淡的愉悦感……(猴子需要互相挠痒痒、抓虱子来获取快感,人也一样吧!)
3.老人真正需要的可能是关怀。我奶奶已经79岁了,身体还可以,没有什么大毛病,老人家每天的生活就是独处逛逛以及打麻将,最近腿脚开始不灵敏了,稍微有点感冒了,竟然在半夜给我们打电话,当时就吓坏了一片人,最近几天又打了好几次电话(老人家不怎么会打电话,一般打电话都有事),其实并没有什么事,我思来想去觉得老人就是寂寞了,一个人有点孤单,(过年了,老人家经常一个人待在家,没什么地方可以去)。可能是亲身体会的原因,这就是让我感触很深,首先就是对老人的关爱要注意,不仅仅物质上的,还有精神上的。其次,人老了,一定要培养一个爱好,即便是没有人也可以怡然自得。
以上就是我最近的体会和反思了,与诸君共勉!
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