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减肥日记day79

减肥日记day79

作者: 流浪阿紫 | 来源:发表于2023-12-06 10:32 被阅读0次

昨晚临时约了一个庆生趴,措手不及。多吃了羊肉锅和蛋糕,还好只多了0.1公斤。
这当然不是说这些东西只有0.1公斤的效果,如果没有吃这些,早上和中午控制还不错,估计应该可以瘦一点的。
不过我还是吃得很开心,寿星自己忘记自己生日,以为只是聚餐,吃饱后我拿出蛋糕,寿星还问是谁的蛋糕啊。我们都笑了,是你的啊,寿星的老公开心说着,惊喜的效果达成。
不过昨天慢跑只有跑了20分钟,虽然速度有稍微加快一点点,而且还补上一套八段锦,还是觉得运动不太够,原本今天该安排休息,可以考虑一下调整。
昨天侄子放学后在公园玩的时候摔伤了,嘴唇里面咬破一个洞,鲜血直流。侄子说同学弄到他,我淡淡的说,你跟同学玩本来就难免磕磕碰碰,自己要保护自己,不然就不要跟同学玩。
侄子点点头没做声,估计很痛不敢说,还想着每天跟同学玩。我也没跟孩子妈说,她太会搞事情,上次侄子在学校跟同学玩受伤,孩子妈非要告老师,让同学道歉。我说就是孩子一起玩,道歉也没用,以后还是会这样玩,她说不行。
这次在校外,老师管不着,而且这两个同学每天都扭在一起打来斗去,真要道歉,可能两个人都要互相道歉。
我不想侄子什么都不能玩,也不想同学不敢跟他玩,还是提醒他学会保护自己吧。

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