＃改变的第一年＃第66天
今年的关键词：自律、习惯、学习
今天5点58分早起，去附近公园跑步3.5公里，回家做个面膜、听课、学习、吃份早餐去上班，早上过得真充实，美好！
昨天也是想去跑步的，闹铃一响我就起床穿上跑步服，可当我去看时间的时候已经是7点08分，原来我六点45分的闹铃和老公的6点30分的闹铃在周末是关闭的，因为要上班所以跑步只能作罢！本来5点30分左右我醒来了，看了下时间觉得还早，就继续睡了，没想到一觉就睡过了头。于是，当我今天5点50分左右醒来就不敢在睡，有些事情做了没很大改变，但是不行动，内心的那种羞愧感、挫败感却一直隐隐受折磨着。
有看到最近老公的焦躁、孩子的无力，所以在学习亲子关系和亲子时间管理，调整自己作息时间、安排下班后日程规划，尽量做到能高质量的陪伴孩子。朝五晚十、高效专业工作、番茄工作法学习……感觉这已是我身在职场天使、二胎妈妈、家庭和自我成长中的最忧选择，再多，我已无法去平衡。加油！
亲子时间管理
早起跑步
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