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每日一践42

每日一践42

作者: 杜鹃子 | 来源:发表于2019-05-13 23:45 被阅读0次

    困的不行,但是还有事没做完,所以不能睡,可眼皮却总想打架,我思索着这份疲惫的背后是什么?是忙碌!

    为什么会把自己陷入忙碌中,你在忙碌什么?忙碌的背后是怎么样的生活状态,是我要的生活方式吗?

    我看见了忙碌背后的完美演绎要求,是固执己见的心里态度,早上陪老公晨跑, 吃饭上班,上班加班,等回到住处已经都九点了,洗洗涮涮就不早了,手机信息若干条,时间于我总是不够用的。

    看见疲惫时的坚持,感受到睡眠不足的难受,却又没法停下来!仿佛只有我忙起来才是充实的。

    每日如此,开启觉察模式,反思行为背后的 模式。不断地调整,改变!

    知识点:听从内心的声音!看见行为背后的真相!

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