中原焦点团队坚持分享第1271天（20230729）
来访者的课题是婆媳关系，聊到自己怎么那么在意婆婆的言语，稍微一句话就会爆雷。同样的话妈妈说自己，自己是没问题的，怎么婆婆一说话就能触发自己很多的情绪。
明明是跟婆婆一没有血源关系，二没有参与自己的成长，没有受她的恩慧，却偏偏那么在意，那么堵得慌？
作为咨询师的自己面对这样的话题是很容易卷入的，只能勉强保持一个中立，少说或不说，少问或不问，沉默把更多的空间腾给来访者思考。
来访者觉察到自己把对妈妈的怨恨转嫁到婆婆身上，稍不如意就能找小姐妹去吐槽，或者和一群小媳妇们相互吐槽抱怨。下意识中觉得如果吐槽对妈妈的不满，是不孝顺，会被很多人指责。如果吐槽婆婆，反而会有大量的同观点的拥护者。
来访者看到自己的模式，包括童年成长中妈妈被忽视的经历，有新的视角来觉察自己。
婆媳关系自古是天敌，当看一个人不顺眼时，呼吸都是错。固有的挑错思维只会让这个模式延续稳固。
在做不到与自己妈妈一样的亲密，保持距离各自尊重，也许是最好的良药。觉察就是改变的开始
婆媳关系
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