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今天还是干了不少东西

上午做了一会运动，然后貌似吃了一会罗志祥的瓜，然后听书之后呢，再背了一会儿单词。

下午找了一篇文献，开始翻译了几句话，厄自己在本子上写，边写边翻译，我感觉这个方法对于现在的自己真的比较好用，因为你只有自己去写，自己在纸上这样去看会更明白一些。

然后又继续练习那一篇英文视频，然后继续跟读了二十几个句子，其实关键的话就是说你怎样去，呃去通过模仿去学习英语，他也是给了一些步骤当，那当然你就关键是你要去应用这些步骤。

那然后晚上的话是想，呃，本来是在读文献的时候也遇到一些问题，比如像spss，然后还有生信分析，还有它的那些图表是怎样制作的，都比较好奇，然后就想去下载一个spss的软件，但是在电脑上没有成功，呃，明天再试一下吧。

然后就是也是在b站上面看一些视频，有一个小姐姐就是说背单词一定要多去重复，然后她就是说，嗯，每天要背的单词的量很多，然后我就突然反应过来，其实自己每天对自己的要求很低，有时候在想你就是翻译几个句子，其实人家就已经翻译了好几篇文章，所以那就应该赶紧的行动起来，对自己的要求再加也要高一点。

那今天没有做的一点就是专业课的视频，今天的没有完成，那明天得把所有的都补回来，这是欠的总有一天都要还的。