不远千里，寻一面看见自己的镜子

一个从未被“诚实”对待过的人，就像没照过清晰的镜子，根本不知道自己是什么模样。—丁锐

---

01  为看见自己而来

如果你看过我以前的文章，也许明白我在向内探索的路上走得有多“疯狂”。

这是一个宣扬做自己的时代，无数文章书籍影视作品都在喊 “跟着心走，做真实的自己 ”。我也被煽得热血沸腾，恨不得马上过上我充实有趣满足快乐的人生。然而磕磕碰碰这么久，发现自己卡在了一个很重要的问题上：我要做的那个自己，是怎样的呢？我要的，究竟是什么？现在的我，又是怎样的呢？为什么现在的自己，就不是自己了？

是的，我们都想做自己，可我们不知道我们是谁，真正想要的是什么。

寻找过自己的人应该都懂得这条路的艰辛，自我与本我隔离越远的人尤其不易。自从开始觉察自己，我就踏上了一条“不归路”，借助各色各样的方式，透过层层层层表象，藏在黑暗深处的那个自己慢慢显形，却无法唤醒。我痛苦的是为何知道了自己喜欢什么，也有了对未来的畅想，却总有种莫名的力量一直在拉着自己往下坠，快乐不起来，什么也不想做，对温暖渴望又不敢靠近。要如何唤醒我的生机，找到力量和希望？ 我究竟又是怎样的自己？

由于境界太低，独自摸索起来总像有一层厚厚的云在遮挡着，看不清，猜不透，无从下手。日渐麻木心有不甘又不知怎么办的痛苦使我迫切地想找到一面“镜子” ，照出自己真正的模样，平复摇摇欲坠的内心世界。

我选择了“醒来死亡体验馆” 。

---

与醒来结缘于奇葩大会，创始人丁锐作为嘉宾分享了醒来的初衷和一些故事。当时对他娓娓道来的从容和深刻流畅的表达印象很深，第一次有想去了解一个嘉宾的冲动，于是搜微博，找公号，翻采访····没想到这一翻，就停不下来了。中毒最深的是看了他的书《醒来》后，内心的冲击久久无法平息。我决定一定要在闭馆前去一次，去更深层探索自己，去感受一场“肉体与身份的双重死亡” ，去醒来，去重生。再从三七的视角里，获取我的关键词。

关键词是醒来主持人站在“上帝视角”给出的一个有关于你的印象，或许，你能以关键词为指引，去遇见更真实的自己。

这不就是我想要的吗？

于是在2018年5月19这天，怀着忐忑，我来到了醒来。

---

02  一照面，我的逃避和恐惧就无所遁形。

12人落座，先来一场预演。

题目是我听了很多次的反恐队长要不要为了拯救平民去折磨恐怖分子的小孩，每个人选择放弃还是折磨并各自发表观点。我选择了放弃，也坦诚自己听过这道题，有点紧张，杂七杂八不知扯哪去了，一会说奇葩说要不要炸贾玲那期，一会说什么经历战争后的人的创伤恢复什么的。。大家都发言完毕后，主持人让选出一位最不认可的发言的人出来，没错，我票数最高。于是我需要站在场地中间听大家选我的理由。有人说我剧透，有人说我有目的而来，死亡是不能准备的，但击中我的理由是，有人说我在逃避命题，我说了那么多，都没直面问题的矛盾。我沉默地站在那里，心里又害怕又悲伤，主持人问我有没有什么想说的，我说没有，这时无常之门打开，我站在黑黢黢的入口里迟迟不敢踏入，恐惧达到顶峰，就在犹豫之时，门关上了。

我已经彻底忘了这轮是预演了。

回到座位上，依然沉浸在刚刚的情绪中无法自拔，泪水在酝酿。大家开始自我介绍，到我时我已泣不成声。刚刚被否决完，我一直不敢直视全部人，低着头，默默陈述自己千里迢迢前来这里的目的，对生活的绝望，对自己的不接纳，想来寻一个答案，却在第一回合被揭露最大的弱点，在最脆弱时就要独自进入无常黑暗空间的恐惧······我站在无常空间入口边时忽然明白丁锐的那句“没充分活过的人最怕死” ，内心不坦然的人，心有遗憾的人，最不甘心离去。我怀着满心期待前来，还没来得及说出来，还没找到答案，就要带着众人的否定离开，我还没开始体验，这时让我离开我怎么能坦然？

延伸到现实生活，我也明白了自己为什么一直随时想放弃又依然在强撑着，不停地寻找意义寻找方向折腾是为了什么：我想做一件有意义的事，这件事不论大小，只要我觉得我有意义就行，我可以彻底沉浸其中，还能遇上一群人，我们一起为之奋斗，为之创造。我在这件事里彻底燃烧自己，唤醒自己，焕发生机，活得肆意灿烂鲜活。哪怕是短暂的时光，只要经历过，我想我都应该满足了。

哭着把自己介绍完，心中轻松了一些，大家被我说的震撼到了，坐我前面的1号也一直在关切的看着我。虽然气氛略沉重，但大家也开始慢慢打开自己，投入进这场游戏里。

不远千里，寻一面看见自己的镜子

---

03 抽丝剥茧，找到我的价值观。

之后是问答环节，以友情，爱情，名誉，亲情等为主题的冲突情境（我就不剧透具体的题目了），根据大家的回答投票，每一轮选出一个人进入无常空间。

在这些纠结的情境和不同的观点探讨中，大家集体哭成了泪人，尤其是爱情和亲情的主题里，经历过亲人朋友离开或自身有过巨大的病痛的人比我们更懂题目中的那种挣扎和痛苦，她们的选择也会和我们不一样，我也重新审视了情感的力量，生命的重量。

而我收获最大的环节是在第十轮，此时只剩下我和1号，3号三个人了，主持人问，回顾你过去的人生，你最大的遗憾是什么，如果对年少的你说三句话，你会说什么？

我闭上眼睛，电光火石的刹那，忽然想到这三句话：

001. 勇敢地表达自己的声音； 过去的人生几乎都活在压抑自己的状态，不敢提要求，不敢拒绝，不敢选择，不敢表达···以致于自己在绝大部分环境里都是束缚的，活得无比拧巴。我希望自己可以更勇敢做自己，哪怕会因此孤独。

002  好好活着，从容面对； 以前一直不明白什么叫好好活着，一定要每天嘻嘻哈哈吗？一定要每天拼死了努力吗？一定要很鲜活很充实吗？现在我终于明白：好好活着就是在还活着的每一刻都心安理得，不纠结不痛苦不拧巴。你想简单生活，那就安安心心的享受生活；你想实现梦想，那就为了梦想殊死搏斗；你想什么，就做什么，不要和自己过不去。觉得什么该做，就去做。做到这些，每天都会是幸福的，不怕明天，不怕意外。

003  辨析自己认可的价值观。今年是我三观剧烈冲突的一年，也可以说过去我并没有属于自己的三观。我们的思想受到家庭环境，学校教育，书籍，社会经验等冲击，还有主流的思想观念的影响，在步入社会的前几年感受最为深刻。若没有自己坚信的价值观作为依托，很容易迷失。我会继续去辨析，判断，思考，探索，究竟哪些观点是自己认同的，而不是以外在的标准来判断。

说完这些的那一刻我心里瞬间轻松了很多，脑海的混沌似乎被拨开一些，心中的力量也在慢慢凝聚。

不远千里，寻一面看见自己的镜子

04  原来，我是一个朝圣者。

而后又经历了述说秘密的环节，在第十一轮时我进入无常空间。1号留在了最后，要在灭灯的生花空间里独自呆5分钟，她问我怕不怕，我说有点，她就让我先进去了，她说留我在那她也不放心，我说我在门外等她。于是我带着满满的力量进入了无常空间，没有了上一次的踌躇不安。

在无边的黑暗里依然会感到恐惧，我的手一直放在心口处，默默告诉自己不要害怕，走过黑暗后有一片有光的地方，还有歌声，很美。躺在模拟炉上时，什么也没想，闭着眼睛，快结束时睁眼一看，被眼前绚丽的布景彻底吸引，爬出来后无比欢快，其实刚刚脚步稍显匆忙了，可以再慢一点，好好感受的。。

最后拿到了我的关键词，是 “圣徒” 。

原来，我的其中一个样貌，是虔诚的朝圣者。回看过去的文章，以及那些为之悸动的人: 卢安克，纪录片《极地》组，杨丽萍。。冥冥之中，我追寻的也是心中的“圣地”，“圣”在何处，尚未可知，它可以是一件事，可以是某个真理，或者，只是一道光而已。

05 后记

写得有点仓促，没怎么修改过。很多人看完后问我:你找到答案了吗？

找到了的。

其实在去醒来的前两天，我就发现了那个恐惧和不信任的那个自己，只是我不知道怎么办。大家都说要相信自己，可我不知道拿什么来相信自己。

我一直在单打独斗，对身边的人没有建立起信任感，对自己也不信任，觉得自己就像一个手无缚鸡之力又没有任何港湾的人在海上漂泊，不知靠往何方。只能拼命逃避所有挑战，把自己藏得严严实实。

从上海回来后心好像突然就平静下来了，我确定了什么对自己最重要，也找到了适合自己的节奏，也终于懂得真正的力量来自于信任，信任他人，信任自己。

就像《柒个我》里说的，当一个人决定帮另一个人时，决定权不在你手上，而是在接受帮助的人那里。愿意帮助我们的人很多，只是看你是否愿意去相信。

所以今晚曹曹和我说:苏颜，答应我，无论有任何问题，记得一定来找我的时候，我心里绷着的绳子好像松了一下，眼圈又红了。

所以我找到答案了呀，我知道我对生活的无力感来源于我的恐惧和不信任，而我又知道了该如何面对，也确定了自己要追寻什么。这就是我的答案~