给自己一份允许

从8月7号上完亲子导师班第一阶课回到家里，眨眼间已过了六天。

我从过去一到家，就要让自己休息两三天，到这次回来第二天便进入紧张状态，我的身体似乎并没有觉得有什么不对劲。

所谓的紧张状态，其实也没有做什么大不了的事，只是与之前有一些不同而已。

那天晚上到家已经快凌晨一点了，好在我最近睡眠还不错，第二天早上七点多醒来，上午去上课，没有觉得怎么疲惫。

最近几天下午几乎每天都有天赋解读的个案，和朋友去做了三次针灸，加上来回路上用的时间，差不多要花费四个小时左右，这对一向时间观念很强的我来说，确实有点耗时太多。

不过对身体健康状况如此在意的我，还是很愿意为右侧腰痛花这个时间的。

去年有一段学肚皮舞的时候，没少因为右侧腰痛而烦恼。

此外，这几天与朋友，亲人相聚的时间也很多，之前宅在家的大部分时间，我几乎与外界断绝了关系。

除了外出上课学习外，我与过去的生活圈子几乎完全割裂了。

最近发现，我开始可以在独处与热闹中慢慢获得一种平衡。

如果只是独处，我会成为不食人间烟火的仙女，如果外出太多，我就没办法让自己及时给自己充电，很容易疲惫。

比如今天上午，我突然觉察到自己的身体不像之前那么有精神，中午到家也很想休息，我便告诉家人，今天觉得自己的能量有点低，我需要好好休息。

昨天晚上侄女侄子过来玩，陪他们玩了两三个小时，接受父母的练习，治疗密码等没有来得及做。昨天一整天几乎没有花时间跟自己相处，所以今天才觉得有点不舒服。

我的公号已经快有一个月左右没有更文了，如果是过去，我会坐卧不宁，自我攻击，而现在我更愿意给自己一份允许。

当我已经走过那段为了在公号里更文，可以连续几个小时一动不动的过程时，我的人生好像又开始来到一个新的阶段。

那种想要跟更多人建立连结，想要透过口头表达去分享的念头时不时地会冒出来。

我的身体似乎也在配合着完成这一过渡转换过程，最近偶尔也会有写作的灵感冒出来，只是因为有更重要的事情，有时候来不及写下来。

因此我也会冒出一份失落上来，但同时也看到，我需要灵活的处理当下要做的事情。

今天当我觉察到自己能量状态掉下来时，我让自己在儿子的空调房间睡个舒服的午觉，下午不再安排见任何人。

醒来后，我跟随自己身体的感觉，在床上躺着码字，也许这在别人看来，是没有多大意义的事情，但却可以让自己的心灵平静，同时也是跟自己的心灵对话的一种自我疗愈方式。