今日霜降。
霜降是二十四节气中秋天的最后一个节日。再过两周,就是冬天了。
霜降时节,万物毕成,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒。这个节气,国人主要有赏菊、吃柿子、登高远眺、进补(吃好的贴秋膘)等风俗。
虽然马上就要冬天了,但是上海的温度一点不低,中午时候,还会让人觉得是夏天,完全不像马上就要冬天的样子。不过北方老家,现在应该已经很冷了吧。
今日周六,因为昨晚睡得晚,早上直到十点才起床。中午下面条随便吃了点饭。
午饭后,按照以前惯例,我应该趟床上午休,不知今天怎么了,中午一点那个点,竟然一点不困,想起今天要做的正事,我就开始备墨水、洗毛笔,开始抄经练习毛笔字了。
我写得很认真,但是字还是很丑,这里就不公开见笑于大方之家了。只是写字的过程,人很安静,心很安静,仿佛时间一下慢了起来。要知道,昨晚我还加班到十二点,那节奏快的,一下子慢下来,还有点不习惯。
这让我想,还是在老家好啊!在老家,晚上八点半,家家户户都已经关门不出了。晚上九点睡觉,早上天一亮就起床,人也不会觉得困。日升而作,日落而息,那样的生活才健康。
然而在大城市,那样的生活简直是奢望。工作日,我大多要加班到七八点才回,丹下班更晚,平均都是每天晚上十点吃晚饭,唉,那哪是晚饭,感觉都可以算是夜宵了。
在快节奏的都市,人很容易亚健康,很容易身心俱疲,很容易焦虑。
所以,周末时候,最好做一些有意义的事情,比如经营自己的兴趣爱好。生活需要有趣味,要知道,「人无癖,则不可交」。兴趣爱好太重要了。
下午我沉浸在写字中,丹说,“你是不是没事儿做啊?那帮我做作业吧...”
我问,“急吗?不急等我写完这两张字再做。”
当时,我心里却在想,“怎么会没事呢?练习书法是很重要一件事啊!想想我都好几周没练字了。”
练字的过程,是修行(修身、修心)的过程,也是享受慢时光的过程。那些个方块字,想要写好,想要写得有感觉,你会全身很多肌肉都在运动,其实那是一个体力活。运动一阵后,你会觉得很舒服,这是修身;临摹抄经,则可以净化心灵,让浮躁的心安静起来,这是修心。
哦,据说勤练书画可以延年益寿。
生活,最舒适不过「琴棋书画诗酒花」。
愿你我都能找到自己的乐趣所在,然后舒适地生活。
2021.10.23 夜
上海 二联
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