寻真四问:
课题:晚上从侄女那回来,进门看见空调关了,说了句“空调关了?”没有听到家中三人有什么回应。心中有些疑惑,我回来晚了,生气了?
①这是真的吗?
我的想法(妄念)。
②我做这件事的目标是什么?
觉察自己。
③能解决我怎样的问题?
看见自己划等号:
太太儿子没吭声等同于没回应我。(也许他们回答了我没有听到,也许他们回应了我没有看到)
晚上9点多回来等同于回来晚了。
没吭声等同于生气。
④和我的关系是什么?
助我破妄显真。
一切的发生都是在助我破妄显真,从这个角度上看,真的是一切的发生皆有恩于我、有助于我。
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