【白与黑】
用阴阳太极图来譬喻焦点的独特性。
以问题为导向，看重的是黑的部分。例：抱怨、问题、缺点、僵局。
以解决为导向的焦点，看中的是白的部分例：目标、资源、优势、进展。
问题导向：认为认知是重要的方向，希望找到形成问题恶性循环的模式，进而打断并重建。
焦点：认为朝向目标前进的具体行动，最为重要。将资源串联形成正向循环，从而取代恶性循环。
当事人开始看到自身的目标、资源、优势、力量、正向知觉会不断增多，黑的部分即使没有任何改变，所占的比例也会减少。
关注什么就会得到什么，关注白是为了更有力量去解决黑！
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