买了几本书,一直想抽时间看,现在发现那几本已经在书柜里摆了好几个月,
好不容易有点时间,于是想好了看看书,做做笔记,不料朋友打电话来,约着一起出去嗨皮。
后来终于下定决心拿起书准备研读,刚看了一个段落,手机微信响了,拿着手机看看谁发来的微信,和朋友寒暄几句,不知不觉时间就过去了。
不知道你是否也会经常出现这样的读书状态?
曾以为阅读这件事就得慢慢来,慢慢读,边读边体会,可是每当年终总结的时候发现,一年下来连10本都没有。且不说要和很多标榜一年100本书的人比,但自己也对这个阅读量的确不满意。
17世纪,英国哲学家弗朗西斯·培根早就提出:Some books are to be tasted, others to be swallowed, and some few to be chewed and digested.
翻译过来是:一些书可以浅尝辄止;一些书可以狼吞虎咽;而有些书则需要细嚼慢咽,好好消化。
意思很明了,就是有些书要快读,有些书要慢读。那么哪些书可以快读,哪些可以慢读?
答案很简单:首先要用最快的速度读各种各样的书,找到你认为有用的好书,再细嚼慢咽,多看、多复盘、做思维导图。
所以,对于初读者,先要学会快速阅读。
但老实说,对于快速阅读,我一直觉得并不适合自己,因为常常一本书快速阅读一遍下来,对于书本内容基本都不太理解。后来,我在看《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书里才知道,原来是自己对于快速阅读有成见。
其实研究表明,快速阅读比慢速阅读更有利于理解,而且随着读的书越来越多,自己的阅读速度会越来越快,理解能力也越来越强。
那么快速阅读,具体怎么读呢?
一、提升专注力
我们都知道,只要注意力集中,非常专注的读一本书,吸收信息的能力就非常强。但是随着每个人的生活被切成碎片,我们接受的信息是碎片的,时间是碎片的,做到专注很难。
《博赞脑力训练手册之快速阅读》这本书提到在很多人的快速阅读过程中,影响专注力的问题有:
问题:在阅读中碰到自己无法理解的词语。
建议:不要立刻去查,可以在词语下面划线,稍后再查阅。
问题:无法理解阅读内容的概念。
建议:学会快速阅读技能。
问题:阅读时心里总是想着其他的事情。
建议:可以通过列清单或者画思维导图收集自己的方法,然后一项一项做。
问题:一开始阅读,就分心,没有铅笔、咖啡、便签等等。
建议:看书之前把需要用的工具放在身旁。
二、练习快速阅读技能
双线后掠技能
可变后掠技能
反向后掠技能
以上技能目前正在亲测中,有待继续考证。
三、营造积极的读书环境
博赞认为,如果有可能,最好在自然光下阅读或学习,让光线从你的肩膀上面对着你写字的手的方向照射过来。
尽可能把阅读过程中需要的材料放在手边,不让杂事分散注意力。
椅子不要太硬也不要太软,因为太硬不舒服,太软想睡觉。
桌子的高度是你的大腿可以与地面平行,桌子比椅子高20厘米。
阅读的时候保持距离眼睛50厘米最好。
最后是坐姿,应该是双脚平放地面,背部直立,稍有弯曲。
万事俱备只欠东风,接下来就要开始快速阅读啦,小伙伴们,想约吗?
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