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拒绝做「年月周计划」?《哈利波特》的成功告诉你这样做非常值得!

拒绝做「年月周计划」?《哈利波特》的成功告诉你这样做非常值得!

作者: 90000Tank | 来源:发表于2018-07-14 23:48 被阅读0次
    “当我展望未来时,它是如此耀眼,好像我的眼睛都要被灼伤了”

    ————奥普拉·温弗瑞(美国最具影响力的非洲裔名人之一,她是入选《时代》百大人物次数最多者,总共9次)

    进入火热的7月后,2018年已经着实过去了一半。不论你之前是否做过今年的计划,请先考虑下面两个问题:

    • 在现在这个时刻,你觉得和去年的自己相比,已经进步成长了吗?
    • 有没有想过要建立或更新自己的2018下半年计划?

    不必着急回答,让我们先一起来看下做计划的意义吧~

    我们为什么要做计划?

    “预测未来的最好方法就是去创造它”

    ————亚伯拉罕·林肯

    有意识地去生活

    在生活中,常常有这样一些人:他们或者比较“清闲”,会去投身种种娱乐,或者终日“奔波”,常常被忙碌所支配,不论如何,他们都会“累了就玩、烦了就醉、饿了就吃、困了就睡”,并且觉得生活就是这样,“每一天都是前一天的Ctrl+V般的存在”,似乎就像动物一样只是依靠本能而活着。

    但是,如果你是一个有上进心、想摆脱这种“被永远困在当下”的困境、愿意探寻更多成长机会的人,那么,你就应该摆脱这种“被本能所控制”的生活方式,而要去用意识去控制和设计自己的生活。既然有意设计生活,必然需要一份设计蓝图做指导,它就是计划

    对未来做一下彩排

    做了计划,生活中的所有事情就都会完全按照计划来进行吗?可能性比较小。但是,尽管如此,做计划却可以大大提升你希望目标的实现可能性。如果你将自己的人生设计成一场悠长的生动壮阔舞台剧,那么做计划就是在提前彩排和预演每一幕重要的分剧。你作为自己人生的头号导演,对这种彩排越是重视,越能从中较好地总结出经验和教训,到时你的“正式演出”就会越顺利(即使发生变故)。

    为何要做「年计划」?

    看的越远,成就越大

    在写《哈利·波特》第一章之前,J.K.罗琳就已经在她的草稿上勾勒出了霍格沃茨世界的七年变化;在制作70年代第一部《星球大战》电影之前,乔治·卢卡斯脑海中就已经构思好了六部相关的系列电影。如果罗琳和卢卡斯没有对未来更加长远的思考和通盘考量,那么哈利·波特的故事和星球大战的传说,就绝不可能在当今能有如此巨大的成功和影响力。他们的故事只说明了一个简单的道理:你的脑海里不应该只想到一棵果树,而应该呈现一个果园

    你是否想过像他们那样,站在当下的时间节点上,想象第二年、第三年甚至是五年、十年之后自己的模样?一旦它在你的内心中成型,那么它在现实世界中成型的几率就会变大。

    明确航塔,持续动力

    这个世界变化很快是吗?是的;在自我控制之外有还很多因素是不可预测的是吗?是的。但是,这并不意味着你不能去有意识地控制自己的生活轨迹。


    如果你能在自己人生道路的前方,每隔一段长的历程(比如1年、3年或5年),就先预先搭建起一座能够照亮目标的灯塔(即「年计划」)来导航,那么,当你从一个人生时间节点前进到下一个节点的过程中,即使偶尔迷失方向,即使暂时停滞不前,即使甚至会短暂倒退,只要你愿意再次抬头,就能望见曾经的自己在未来道路上所立下的灯塔的梦想之光,这些光芒会提醒和激励你:即使走上了岔路,但也可以再次回到正确的方向,你的人生征途还长,这会给予你动力,让你不会丧失希望。

    为何要做「月/周计划」?

    目标落地,踏实前行

    你可以建立起一个或多个华丽雄伟的灯塔,但是,如何才能保证自己能够在一定时间后最终到达?如果不能把征途上的路线,拆分落实到一段段可以自主控制的距离,那么这个灯塔可能一开始就建立的不切实际。举例来说,比如一年阅读50本书,那么落实到每个月需要阅读多少本?再进一步细化落实到每周,又应该阅读多少本?(还可以继续细化,到每天读多少页、什么时间阅读等)如果你发现其实你平均下来的每月/周,根本没有这些时间或精力来阅读,那么这个“50本”的年计划,就是不切实际的。

    下图是罗琳手写的小说大纲草稿的其中一份,可以看到,表格不但有《哈利波特》系列里按年检索的剧情重点,连相关年份的每个月发生的主要事件,都罗列的井井有条(这还只是“草稿”,罗琳阿姨的正式大纲的细致度,可见一斑)。

    内容涉及到多部小说间的剧情关联脉络

    “人性懒惰”是一种天性,所以,只凭口号就指望能完成「年计划」(比如只是列出大概目标)是不现实的。如果没有制定把目标落地的更细化的「月/周计划」,你会发现总是无法到达你的灯塔

    拂去焦虑,拥抱变化

    另外,如果你“过分考虑”了到达灯塔征途中需要跨越的那些艰辛,遇到一点影响征途的变化,就会感到焦虑,那么,定制更加详细的计划,本身就是一种降低焦虑的很好“心理疗法”。把你所有的对目标的焦虑细节和害怕后果,都列入到计划中,先构建一个“最糟糕计划”。写得越多,计划步骤越详细,你其实就会越来越多的慢慢排空你对未来的焦虑,变得平静起来。而越平静,才越有可能去思考“真正靠谱的计划”。

    写在最后

    你的目标可以通过「年计划」而变得宏大,而「年计划」又可以通过「月/周计划」来落实。当脑海中的想象一个个变成现实的时候,你会惊讶于自己的能力,进而会发现自己可以将梦想变真,活出伟大~

      参考:
    * 《为什么你要为2019,而不是2018做计划?》(https://www.huxiu.com/article/227946.html)
    * 《用最后一星期 规划明年目标》(https://www.jianshu.com/p/3660d1deb623)
    * 《古典·超级个体·拖延的人怎么制定计划更靠谱?》(「得到」App出品·订阅专栏)
    

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