2018年6月6日有这么一群素不相识的人为追逐“时间”聚在一起，谁都没想到一年多以后的今天，这群人可以结成兄弟姐妹般的友情，心系彼此，在时间的见证下，一起度过4个90天，以天地为背景，以时间为轨道，一次次留下深刻的足迹，刻下难忘的故事，抒写人生的情怀，用声音和行动叩击彼此的心灵，感悟不同的人生绽放。
2018年6月7日冒雨跑步的我们：
《一次践行，一生回忆》
417天后的2019年7月27日，来自五湖四海的小伙伴们，驾驶13部车浩浩荡荡从四面八方而来，犹如朝圣一般，心情激动而向往，开往同一个目的地：惠州博罗高标度假村，参加易效能205班4.0的毕业典礼暨5.0的启动仪式。
中午在离度假村不远的港宏农庄集合，等待上菜的过程中，好客的老板鼓励我们自己去摘龙眼，于是就有了这一幕。
云峰你要火啦：）
《一次践行，一生回忆》
困了累了再来一波，时刻体现团队协作的力量：
《一次践行，一生回忆》
美食当道，美图秀秀的9张真心不够放啊。
《一次践行，一生回忆》
走的时候饭店老板还送一大袋龙眼，谢谢老板！
《一次践行，一生回忆》
车队进山！
《一次践行，一生回忆》
抵达山清水秀的好地方：
《一次践行，一生回忆》
布置完会场，精彩即将开启，感谢我们的PPT大神帅勇做的海报，美美哒。
《一次践行，一生回忆》
签到环节
《一次践行，一生回忆》
《一次践行，一生回忆》
《一次践行，一生回忆》
《一次践行，一生回忆》
亲子聚会两不误，时间管理从娃娃抓起，更有从胎教开始的，为春丽点赞，挺着肚子坐了一个多小时车过来就为见我们。
《一次践行，一生回忆》
轰趴开始
《一次践行，一生回忆》
恩仪同学又一次把第一次献给我们的205班，第一次担当线下主持人。
《一次践行，一生回忆》
下午犯困，先来个游戏热热身。
《一次践行，一生回忆》
有幸看到各种屁股登台亮相，为卖力扭动的屁股们点赞，感谢故意输的小伙伴给我们带来如此开心的一个环节。
《一次践行，一生回忆》
大神们轮番登台分享，干活满满。
亲子教练辉林分享的《冥想》，带着大家现场演练静态冥想和动态冥想，宛如夏日午后的一丝清凉，顿时精神啦。
《一次践行，一生回忆》
从海口游过来的帅气奶爸旺旺带来《财商》思维，学习即刻分享，嘉许好学上进爱分享的帅气奶爸。
《一次践行，一生回忆》
PPT大神帅勇分享的《三阶工作法》，学以致用的典范，我们的榜样、偶像。
《一次践行，一生回忆》
再来一轮游戏，大家玩得嗨起来。
手牵手来做游戏：
《一次践行，一生回忆》
笑得很甜美：
《一次践行，一生回忆》
尽情投入，抓拍到位：
《一次践行，一生回忆》
精彩的钢管舞把全场气氛推上高潮：
舞动的荷尔蒙，还有美女们的伴唱：
《一次践行，一生回忆》
4.0我们1组严格又付出的组长许清分享《PPT》，让没上过PPT课的小伙伴涨姿势啦：
《一次践行，一生回忆》
跑步达人艳维老班长分享《跑步》，数据分析+效能管理，科学跑步法，一直跑到老，健康伴左右。
《一次践行，一生回忆》
高班推心置腹的发言，让大家受益非浅，6位大神的分享干货满满，能量爆棚：
《一次践行，一生回忆》
205的小伙伴们想对您说：您就是我们班的灵魂人物，因为您的情怀，因为您的无私付出，因为您一次次不辞辛劳的赶来相聚，让我们大家彼此链接更深，更加相信相信的力量，更加确信：“一个人走得快，一群人走得远。”
憨厚朴实的运礼带着娃从新疆飞来，路上就花了整整一天时间，此处应有掌声。
《一次践行，一生回忆》
三个组的交接仪式
1组:这是舍不得，还是要抢过去，秉承1组爱搞事情的风格，连交接都这么欢乐：
《一次践行，一生回忆》
2组：正常好多：
《一次践行，一生回忆》
晚饭时间到，非常感谢美食家李杏、王娟、黄奕给我们准备丰盛的晚餐，还有帅勇的白斩鸡，刀法自然娴熟，绝对好男人。
《一次践行，一生回忆》
家人般的感觉，椰子鸡走起：
《一次践行，一生回忆》
吃饭也不忘分享、捕捉到各种表情：
《一次践行，一生回忆》
干了这杯还有下杯：
《一次践行，一生回忆》
晚上各种喝、各种侃大山，高班直接喝到断片，全体超时集体晚睡，但不管几点睡，第二天照样起来跑步啦。
《一次践行，一生回忆》
《一次践行，一生回忆》
开跑啦：
《一次践行，一生回忆》
感觉是游击小分队：
《一次践行，一生回忆》
精力充沛：
《一次践行，一生回忆》
能量满满：
《一次践行，一生回忆》
好身材是跑出来的：
《一次践行，一生回忆》
跟上跟上：
《一次践行，一生回忆》
高班、辉林你俩是在醉跑吗？
《一次践行，一生回忆》
老班长艳维带我们做跑前拉伸：
《一次践行，一生回忆》
我若是男子就娶这么贤惠的女子
《一次践行，一生回忆》
从昨晚一直砍到今早的旺旺，您辛苦啦。
海口发来的椰子，味美多汁：
《一次践行，一生回忆》
补充能量：
《一次践行，一生回忆》
饭后散步，恍惚回到18岁:
《一次践行，一生回忆》
花样年华，欢快的李杏：
《一次践行，一生回忆》
山上的白塔：
《一次践行，一生回忆》
晓容姐和女儿在喂鸵鸟：
《一次践行，一生回忆》
这是第4个90天的样子，第10个90天我们会是什么模样？想必更加成熟、智慧、笃定，但依旧保持18岁的心。
《一次践行，一生回忆》
一组合影，一群爱疯的人：
《一次践行，一生回忆》
二组合影，将二进行到底吧，友情天长地久：）
《一次践行，一生回忆》
八组合影，看似平淡风轻，实则欢乐多多，找亮点（某人刚从游泳池里爬上来）：
《一次践行，一生回忆》
美少女战士：
《一次践行，一生回忆》
易效能2代们，你们的优秀会超越父母的！
《一次践行，一生回忆》
合影完毕大家依依不舍的各自回家。
回到深圳的朋友们，晚上提前给远到而来的小伙伴们践行。
《一次践行，一生回忆》
感谢从海口游过来的旺旺、梁莉；
感谢从珠海划船过来的一婷；
感谢从新疆飞过来的高运礼；
感谢从昆明赶过来的高超教练；
感谢许清总统筹的详尽策划，以及所有参与筹备的小伙伴们；
感谢从广州、东莞、惠州、深圳等各地聚集起来的每一位到会的小伙伴们，因为你们的到来，让我们更加有信心一起走到10.0，情比金坚，陪你疯陪你嗨，陪伴彼此的成长，玩索尔有得，一起见证更加美好的自己。
非常完美的4.0毕业典礼结束，再次感谢高班给我们205制定的口号：“一次践行，一生回忆。”一份期许，一份承诺，我们因时间而来，我们因共同的愿景携手同行，在人生的长河中，感恩能在人到中年的窘迫阶段，与大家相遇，相互帮助，相互加持，低落时有人鼓励，迷茫时有人引领，进步时有人肯定，得志时有人欣赏，在成长进步的道路上我们从不孤单，难能可贵的是在这么一群热爱生活，追求真知的熟男熟女身上，少了少男少女般的妒忌与酸溜，更多的是欣赏与感激，赋予对方的都是满满的爱与满满情，就像高班杯里的那杯酒，酒不醉人自醉。
205班参会人员的寄语：
刘辉林：与一群有趣有料有温度的伙伴，一起见自己见天地见众生。
胡敏娜：让我们一直走下去，一起走更远。
帅勇：学以致用，灵活灵用
张春燕：不忘初心，遇见更美的自己
一婷：深度链接，有趣有料
黄奕：珍惜205，我们每日践行如积跬步，志在行千里.
许清：因为在乎，因为用心，因为认真对待，因为相互包容，我们有了精彩又愉快的4.0毕业典礼。
张云锋：每一次的改变，都发自内心的期待，践行践远。
高运礼：跟随内心的脚步，找到自己的身体，看到自己的灵魂，和一群人一步一步走向同频，走向远方。
李杏：每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负，感恩与伙伴们每次相聚的时光，让我们的生命之舞绽放！
林菁：未知的下一刻，一切皆有可能，所有的梦想，都值得我们全力以赴。
刘菊萍：珍惜当下，感恩遇见，感谢陪伴，生活因为有了205的你们而更加丰富多彩，一起努力做更好的自己！
林清华：因为心中有梦，初心让我们缘聚205，成长路上会迷茫，会徘徊，会走散，但我们一直都在这儿，等着你的到来，我们都是彼此成长路上的见证者，一起遇见更好的自己！
曾春丽：更好的自己，更好的团队，遇见就是心生欢喜
梁莉：感恩感谢伙伴们的一路陪伴，有你们真好！✊
符旺旺：205班是我生命里的一个航向标，每一位伙伴都是标兵，是我学习的榜样。这里收获了三圈交集，收获了同学友谊。遇见205班，是我今生最大福气。
向恩仪：“一次践行，一生回忆”，不只是口号，更是实实在在的行动，愿一生相伴，互为贵人。
伍睿：英雄之旅的路上，感恩彼此陪伴，互相成就。
王娟:在最好的年华，遇见最好的自己，感恩205班小伙伴一路鼓励陪伴
郑晓容：一群人，一件事，一起践行，一生回忆。
卿艳维： 每一次自我突破都源于一个勇敢的开始！
后记：
高超教练果真是被我们玩坏了，许清你太有才啦，哈哈。
《一次践行，一生回忆》
网友评论