早上

6:00 - 6:20 起床
6:20 - 7:00 站桩
7:00 - 7:15 练功
7:15 - 7:30 晨读
7:30 ~ 早餐

上午

8:00 - 9:00 第一节课
9:10 - 10:00 第二节课
10:10 - 11:00 第三节课
11:10 - 11:30 第四节课
11:30 ~ 午餐
12:30 - 13:50 午休

下午

14:00 - 15:00 第五节课
15:10 - 16:10 第七节课
16:10 - 17:00 体育锻炼
18:00 ~ 晚餐

晚上

19:00 - 20:00 自习
21:00 睡觉