11.4 减肥日记第3天
晨重：49kg
早餐：2个鸡蛋
中餐：1 两青菜，1 两牛肉，1两鸡肉
晚餐：2个番茄，1 根水果黄瓜
22:00酵素原液
7:00～22:00蓝荷茶1包
晚重:48.8kg
本文标题：2017-11-04
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