主讲：鹿永建
1早睡早起，提倡规律作息
晚睡时可以做感恩三件事的练习，可以回顾一天有收获的地方。注意可以运用：一刻钟训练
早上早起，举例：曾国藩 早起祷告，早起读经典：论语，传习录，曾国藩家书等，与伟大的灵魂对话
2 表格管理，参照学校时间
列出一天必须要做的和有责任要做的，活动单元早在半个小时以上
固定学习时间和学习空间，此时间段内不要远离手机
3重大新闻，建议固时浏览
注意：权威渠道
4手机使用，提倡遵循公约
在学习工作时间，无特殊原因，不要使用
5家务事情，建议人人参与
要知道我们所学是为服务人的，对于家务活，建议包干到人，可以从整理床铺开始
主讲：鹿永建 1早睡早起，提倡规律作息 晚睡时可以做感恩三件事的练习，可以回顾一天有收获的地方。注意可以运用：一...
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本文标题：“在家读书”没有那么难
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