“在家读书”没有那么难

主讲：鹿永建

1早睡早起，提倡规律作息

  晚睡时可以做感恩三件事的练习，可以回顾一天有收获的地方。注意可以运用：一刻钟训练

  早上早起，举例：曾国藩  早起祷告，早起读经典：论语，传习录，曾国藩家书等，与伟大的灵魂对话

2 表格管理，参照学校时间

    列出一天必须要做的和有责任要做的，活动单元早在半个小时以上

  固定学习时间和学习空间，此时间段内不要远离手机

3重大新闻，建议固时浏览

  注意：权威渠道

4手机使用，提倡遵循公约

  在学习工作时间，无特殊原因，不要使用

5家务事情，建议人人参与

    要知道我们所学是为服务人的，对于家务活，建议包干到人，可以从整理床铺开始