我容易产生焦虑的一个原因，是把事情想得太难，觉得自己做不好，所以不开始去做。
比如做一项工作，我会认为自己没有能力，干不好，所以我干得慢，做事瞻前顾后。
而自己没有能力干好，本身就是谎言。谁是一上来就工作能力开挂的呢？不都是摸索出来的吗？正常人都是有工作能力的，我不差什么工作能力。
比如家务，我现在还没结婚，觉得自己以后结婚了会不会干不好家务，心里焦虑。但是到时候我不得不做的时候，也就有能力做好了。
比如写作，我之前的小说要改写，一直未进行，其实写起来也就好了，没有必要担心写不好。写不好也是相对的。
比如找对象……这个是本来就难，真难，难得我已经懒得焦虑了。
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其实
本文标题：没有那么难
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