如何让宝宝爱上吃饭一直都是每个宝妈的难题。很多妈妈遇上宝宝不吃饭就会心烦意乱，一不小心就会冲宝宝发脾气，但是在饭桌上冲宝宝发脾气只会适得其反，会导致宝宝越来越反感吃饭，长久下来也不利于宝宝心理的健康。下面给大家分享一下让宝宝对吃饭产生好感的一些方法。
一、培养宝宝动手吃饭的能力
要培养宝宝动手吃饭的能力，不要嫌宝宝脏，也不要嫌宝宝把周围弄脏，只要宝宝有兴趣，脏了可以擦。给宝宝准备一套专属的餐具，一岁左右让他开始用手抓各种食物自己吃，熟练后教他用各种餐具。
Tips：为宝宝准备的餐具可以是他喜爱的卡通模样，更能激起宝宝的兴趣哦。
二、良好的进餐环境
形成良好的吃饭氛围，专心吃饭，但也应增加家人间的交流。吃饭时不要看电视，不要给小玩具宝宝导致宝宝分心，遇上宝宝吃饭停滞时不要着急与发脾气，而是应该给予宝宝鼓励和支持，家长们不要只顾自己交流，也应关注宝宝，注意餐桌上交流宜轻声细语哦~
tips：可以加入一些餐桌上的小游戏，例如饭勺是小飞机，请求降落到嘴巴里，小兔子也吃萝卜的宝宝也应该多吃哦，等等。
三、控制宝宝的饭量
控制好宝宝每顿的间隙和每一顿的量，更要控制零食的量。每一顿之间的间隙太短或者是一顿的量过大，都会影响宝宝的食欲的。家长们也会因为吃太多而导致接下来没胃口，其实宝宝也一样，所以当了解到宝宝是真的餐与餐之间间隔时间过短而导致不想进食，应该予以理解。
tips：尽量定点吃饭，每次吃饭时间固定，吃饭间隙少吃零食，训练饥饿感
四、不强迫宝宝吃饭
tips：宝宝应该有专属的餐椅，到点吃饭必须坐上去，餐椅上不提供玩具之类让宝宝分心的东西。
先不要强迫宝宝吃饭，宝宝选择不吃可以先不吃，但是必须坐在固定的餐椅上。大人们先吃可以刺激宝宝的饥饿感从而让宝宝自己提出“要吃饭”。
五、做有食欲的料理
给宝宝做饭花点心思，食物的口味与口感，食材的颜色鲜艳与否都是让宝宝提起吃饭兴趣的重要因素之一。有时间的妈妈不妨做一下能激起宝宝食欲的料理，让你的宝宝也爱上吃饭吧
不要对宝宝失去耐心，增加餐桌乐趣，宝宝肯定会慢慢地爱上吃饭的，到时候就是他追着你要吃的了~
tips：宝宝调皮时一定不能发火打骂等，不仅适得其反，还会影响宝宝的身心健康。心中要默念：亲生的亲生的[捂脸]
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