一直以来，我都对生病这件事情十分畏惧。在我年纪稍大一点的时候，生病的时候，我会有两种相对矛盾的心理，一我害怕打针，因为疼，害怕吃药，因为苦；二我热衷于打针吃药治疗我的病，尤其是打针，我觉得见效十分的快。
长此以往的累积下来，我的身体似乎有了抗药性，也变得越发赢弱，往往一个小感冒我都得拖上一个月。但是我依旧热衷于打针来治疗我的病。
直到后来医生告诉我，你自身的免疫系统才是所有疾病最害怕的，大部分的药物都是用来提高你的免疫力，以此来对抗疾病的。所以你最应该做的是锻炼身体，以增加免疫力，而不是一味凭借药物治疗。
我们身体会有很多细胞的存在，数不胜数，但是一般而言有益的细胞和有害的细胞往往是处于一种平衡状态的，只有当你身体某个方面出现问题的时候，平衡被打破，所有的病都会接踵而来。
所以说人类的身体都有隐藏的病存在，只是当你身体强壮的时候，你身体的细胞就会自动进行抵抗，所以你是健康的，而当自身细胞抵抗不住的时候，病就会显露出来，这个时候你就会病倒。
所以加强你自身的免疫力，比吃什么药都管用，而加强免疫力最常见的方法就是运动起来，按时吃饭睡觉，在饮食上也稍加注意一点，你的身体会好很多，疾病也会远离你，加油！
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