第二章:思维模式3找到你之前
发言权杖:无论谁都持有发言权,赋予内心的智慧,勇气,慈悲,权威与力量天地万物都会改变,必须发自内柔软,是倾听!
达到和平平等的关键:同理心
在他人的身上找到自己时,以便更好的理解重视对方,提供心理空气。
同理心不是同情,同理心可以避免很多冲突问题。人们只看一方,错误冲突会越来越大!不应该是你与我一样而在乎你,而应该因为你与我不希望而珍惜你。
在工作中不会倾听就失败,当与他人压力过高,做一个同理心实验,用心理解,不判断辩论不必给出答案。肯定对方的感受,在听一个故事,不会顶嘴,处于恍惚状态。讲出心里的感受,直到对方收到为止
我和你协同:我遇到你却不利用你!我用自己的行为展示自己,你不必害怕,我不会强制你。协同,和气道,永远不要对抗别人的力量,永远不要反对别人的思想个力量!是真正得尊敬和同理。坦诚对待同理心对待,激发他人创意,
协同的是的步骤:
询问,界定,创造,达成
什么样的结果都能赢!
2感悟:当我们置身有发言权时,应该本着真实内心柔软去表达!
同理心和认真倾听可以帮助我们不去评判对错输赢,跳出固有的视角,用不一样的思维,能很快找到第三选择,就像公园养狗的例子,提出开创不一样的风景,不仅对其他邻居和狗狗都有益,还让讨厌狗狗的人也多了一份欣赏,大家再也不是对立,是合作!
说到我们头疼孩子的作业,同样适用,我们忘掉作业这个对立的”主题”,去认真倾听孩子同理他们的状态,去关怀孩子的感受,让他被看见被认可,这也符合老师音频的”信任,需要我们放下成见,真实坦诚相处,去做到自己说的,去”嘉许”看见孩子的品质,双方都是去向美好的~合作愉快
3.感恩:
感恩阿姨带着小宝宝一天带来的欢乐活力
感恩静芳一起午饭带来的充实
感恩先生带儿子复诊牙科
感恩家人们一起共读持续
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