国民心理健康网,国家级心理助推平台。
关注“国民心理健康网”公众号,获取更多心理资讯。
作者︳默默小姐姐
来源︳国民心理健康网
01
不知道从什么时候开始,忙好像成了有意义的代名词。
周末,我跟朋友在电影院等着进场,对面沙发上坐着一个小姐姐,手里拿着两张票,一直在不停的打电话,好像电话一直处于占线,她的表情从期待变成焦虑,甚至有些狂躁,她把票扔在桌子上,将一杯奶茶捏的变形,眼看观影时间快到了,她的电话还是没通。
朋友在我耳边嘀咕:“这样的等人最挠心,一定是男朋友”。
我没说话,就在进场前几分钟,姑娘接到了电话,她脸上又惊又喜,只是这样的表情没有持续多久,就听见她对着电话咆哮:“什么,忙,你每次都忙,今天你自己约好的”。
结局是,对方爽约了,姑娘心力交瘁的将另一张票撕的粉碎,带着那杯未开封的奶茶一起扔进垃圾桶里,落寞的进了电影院,看了一场喜剧电影,不过我知道她其实笑不出来。
如果你加班到深夜、写文案到饭都没时间吃、跑业务跑得头发都没时间洗,而我只是优哉游哉的在家看看电视、看看书、陪小孩玩玩游戏,好像我的生活就不叫有意义的生活了,好像我的生活就堕落了。
那些心灵鸡汤和成功学告诉我们,科比是凌晨四点钟起的,马云一天要飞几个国家,王健林一天只睡五个小时……
这些事情不知真假,但他们仿佛都在传达一个概念:忙是成功人士的标配,你不忙所以你不成功。
我一朋友,为了抓紧工作,不参加朋友聚会,不玩游戏不逛街,夜里下班后,在电脑面前一坐就到凌晨.....
说实话我是佩服的。我心里很受鼓舞,又有点羞愧。只是等他们的原创发出来以后,我还是比较失望,这就是你浪费大量时间精力写出来的东西?有时候,忙的意义可能是毫无意义。是你不够自律,没有效率,过于追求“忙”的表现。
02
我们身边的有些人,每天都在忙,但你不知道他到底在忙什么。看他忙得团团转,其实最后除了感动了自己,什么都没有做成,意义并不大。
对于那些忙得晕头转向的人,我不羡慕,也不一定觉得他们真的很努力。忙不代表你过的是有意义的生活,闲也不代表堕落。
松弛有度,能忙会闲的人才懂得生活。
可能你会说有时候是不得不忙,是被生活逼的,是被老板被单位逼的。这你更需要反思了,是效率问题,还是能力问题。又或者是你的方法用错了。更深一点,是不是你找的公司有问题。
有些人天天焦头烂额,忙得要死,最后真的死了。赚了钱都没命享受,这就是忙的意义?
忙的人很多,忙出意义的人很少。大多数人的忙其实不等于努力,既无意义,也没真正完成什么事儿。
03
有一句话:“偷得浮生半日闲,心情半佛半神仙。”
会忙又能享受生活的人,才是真正的人生赢家。
还有一朋友,他本身是个小领导,自己份内的工作结束后,又去朋友的公司帮忙。还报了成人英语班又办了一张健身卡。
我都替他感到累,但他偏偏能在其间游刃有余,还有时间和我们一起出来吃饭聊天。他说他知道自己想要的是什么,做事情的时候懂取舍。该放弃的事情就放弃,没有无限制的让自己的生活扩张下去。我欣赏他的生活态度,知道自己是为了什么而努力。
有时我们也该问问自己,我们让自己忙的根本目的是什么。是为了完成所需的事情还是为了打发时间。
在我看来,我们忙的意义是为了让自己的生活更好,更幸福,家人能快乐。如果我们忘掉了生活的本质,一味去忙,那才是舍本逐末,得不偿失。
04
在这个忙已经进化到2.0的时代里,“大家先忙着,我出去结个婚就回来。”现在这句话已经不是段子了。太多的人为了加薪、为了地位、为了更好的生活,反而忘掉了生活,忘掉了初心。
现在不用强求自己必须成功,也不用嫌弃因为不愿意太忙而失去机会。有人说要先生存才能谈生活,在我看来这是没必要的,人生还没到只能谈生存那一步。
忙着忙着就老了,忙着忙着很多东西就没了。现在想去的地方就去吧,以后可能有钱了却不想去了。想见的朋友找时间就聚一聚,可能以后感情就淡了。
不要强迫自己,不管是看书还是健身,只要不喜欢,就不要强迫自己去做。大家都在忙着成功的时候,也应该停下来思考一下,自己想要什么样的生活。
如果你想加入心理学人的专属社交圈,请关注“国民心理健康网”微信公众号,(ID:gmxljk)国民心理健康同城社群正全国招新中!与志同道合的专业人士一同前行。
国民心理健康网由国家卫生健康委员会人口文化发展中心主管主办的国家级心理行业助推平台。以“为国民提供优质心理服务,促进人类健康与幸福”为使命,以“政产研学用”为思路,以“心理健康大数据”为基础,依托国家级专家智库,通过国民心理产业联盟、产业基金、慈善基金、产业园等,集聚学术、资金、技术、项目等各方面的优质资源,支持心理机构、产品与项目落地,推动加强社会心理服务体系建设,促进中国心理行业发展。
免责声明:部分文章和图片来源于互联网,转发内容仅作信息分享及参考,如转载内容涉及版权等问题,请立即与小编联系(微信号:gmxljkw),我们将迅速采取适当的措施。本订阅号原创内容,转载需授权,并注明作者和出处。
网友评论