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点点爱自己day 38(5月8日)

点点爱自己day 38(5月8日)

作者: 点点心理 | 来源:发表于2020-05-08 22:12 被阅读0次

一:天公不作美

昨晚宝贝说,从今天早上要和我外出跑步。虽然我是答应了,临睡前把闹钟调到六点,但是五点醒来一次,直接改成了七点半,就是我自己根本没打算要跑。

结果七点半醒来后,看到微信信息:“妈,天公不作美,下雨了,跑不成了,再睡觉”我窃喜,后来想想自己不对,万一没下雨呢,我是不是有食言了,今后这样的事是不是不能再做了啊。

二:今天学习了第六课《如何说,孩子才会听——四招破解亲子沟通难题》后,我的感悟是:

1,回顾自己之前与女儿的沟通很多都是无效的,每次都是在表达自己的情绪,根本不管孩子愿不愿意听,记得有几次孩子吼我“别说了”,我还是得说出来,否则自己感觉憋的慌。

2,我不是一个好的倾听者,每次孩子想和我说话、甚至她在说着时,我都会在干着别的,美其名曰:干活听课两不误,或借口说得快做饭啊,或忙其他。现在想想真是惭愧,闺女也经常抱怨,真是没有用好沟通这一好的交流方式,别说还要注意三板斧了。

3,今晚外出散步,是真正用心的陪伴闺女,全身心的和孩子沟通,老师讲的沟通四要素,一个个的去体会、运用。真是有效,最近闺女老是说烦,说了好多次了,我竟然又没在意,老是觉得孩子已经是上大学了,不用关注了,实则不然,大一的孩子在很多方面还是需要父母指点的。刚开始,闺女还是不能完全打开心扉,也说是因为之前跟我说的事后,我没有处理好,对我不能完全信任了。我趁机说(娘俩挎着胳膊,亲密接触,语音语调都很好) 还是妈妈做的不够好啊,亲子关系还没好到闺女完全信任我。不过,今晚毕竟我进步了,相信慢慢会好的。

最后孩子还是跟我说她烦恼的原因,我自责于之前自己的大意,也自责自己的一些无意语言让敏感的女儿,有了心事后不敢第一时间跟我表达。好在,这次说了,说了就基本放下了。做为妈妈,愿望女儿高兴快乐,那就往好的方面去做吧,没有什么比孩子更重要的。

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