文 / 知了梦
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奥运会上，我们会看见比赛的选手们，在比赛前的那一刻，嘴巴在动着，似乎在与自己说着什么？
虽然我们不能听见他们在说些什么，但是，可以肯定的是，他们是在对自己说一些肯定自己、激励自己的话！
这个细小的动作，只有细心的人才会留意到，选手们自己对自己说的话，在他们的比赛当中起着举足轻重的作用！
这当中暗示的效果，可以缓解内心的压力，调节带动高涨的情绪。
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日常生活中，每人的压力也不处不在。
如果你今天想写一篇文章，但是却无从写起。
如果你今天想说服一个人，但是却无从说起。
如果你今天想唱一首歌曲，但是却无从唱起。
如果你今天想读完一本书，但是却无从读起。
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这一切该如何是好？
明明想做的，却无从下手，除了缺少执行力之外，你更应该学习“自我催眠”。
你想写一篇文章，你可以自己告诉自己：“我能写一篇文章，我一定可以写好！”
你想说服一个人，你可以自己说服自己：“我能说服别人，我一定可以说服！”
你想唱一首歌曲，你可以自己唱给自己：“我能唱一首好歌，我一定可以唱好！”
你想读完一本书，你可以自己告诉自己：“我能读完这本书，我一定可以读完！”
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自己告诉自己：“我是最棒的！”
自己告诉自己：“我一定能做到！”
自己告诉自己：“我一定比人强！”
自己告诉自己：“我要做更好的自己！”
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这些都是自我催眠，一旦你自我催眠成功后，你内心的力量就会强大起来，充满无限能量！
这股力量产生的能量，会令你自己肯定自己！自己相信自己！
你真的能写一篇文章！
你真的能说服一个人！
你真的能唱一首歌曲！
你真的读完了一本书！
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然后，你在行动上真的就能做好你想做的这一切！
甚至会超额完成！
甚至会超越自己！
这就是自己给自己催眠的力量！
如果你对自己持有怀疑的态度，请用力地狠狠地自己给自己催眠：
“我可以！我能行！我能成为更好的自己！”
自己告诉自己：“我想要更好的，我值得更好的，我愿意为更好的一切而努力。”
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