在我读过的所在关于早起好处的说法中，最能引起我同感的当数吉田穗波的这个了：
“大清早能在专属于自己的时间里做有益于自身的事情，我的内心得到了满足，就感觉能以更宽广的心胸来对待孩子了。以前焦躁不安的育儿场景，也因为自己朝着想做的事情在努力，变得能以和平的心态来应对了。”
谁用谁知道。在每个向职场和家务讨时间的日子里，我的内心充满了对自由时间的向往。但是我改变不了现实的忙碌状态，只能向二十四小时里要时间。我也是经历了数的尝试，才找到了早起的这个美妙自由境地。
在全家人还在沉睡，周围也还是寂静一片的时候，给自己亮一盏灯，看看书、写写心里话，慢慢地，看清自己心中的渴望，照亮自己的人生方向。当黎明到来的时候，所有的希望与能量汇集一身，我又是那个能打怪兽的巨人了。
吉田穗波在育儿方面有很多地方值得我们学习。尽管很忙，但是她认为每一天跟孩子能够相处的时间充其量就四个小时，对于孩子的成长来说，这是非常少的。所以要优先做到并且尽情的陪伴，这样做也是自身能量的来源。
她是一个很会自我赋能的人。她的能量不仅来自于与孩子相处，还经常来自于她的内心。
当她决定去做一件事情的时候，马上就会行动，而不会等到具备所有的条件才开动。一旦开始做了，就自动的屏蔽所有对自己不利的声音，聚焦于自己想做的事情。她会让心中充满了有根据的自信和没根据的自信——有根据的自信来自于对事物和自身能力、渴求的判断，没根据的自信来自于办法总比困难多的乐观思维。
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