越是在一段亲密关系里，越是要把精力集中在自我提升方面，因为当你越关注对方，越容易失去自我，形成依赖。
那么如何在一段关系中保持自我呢？
首先:留有自己的专属时间，无论你是二孩妈，还是全职的家庭主妇，定期给自己独处时间，反思自己，记录自己，剖析自己，不要胖自己成为一按下按钮就停不下来的人；
其次:学习专业内容的同时也要保持广泛阅读，学习专业知识可以让自己经济独立，广泛是为了能够应对生活中很多问题，有点思路和控制情绪的能力总比不学无术慌乱无措好
最后:对于自己的身体方面，无论是内在还是外在，还是要对好习惯有所保持，毕竟身体才是革命的本钱
2018.10.11凌晨
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本文标题：保持自我
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