最近沉迷0713的友谊，偶然听到他们合唱的《平凡之路》，直冲心尖，就特别有感触，然后就单曲循环呀。
2022年第32周复盘[2022.08.08-2022.08.14]
学习·成长
×2022年第32周复盘:2022.08.15这会来完成
✓珍大户《认知世界的经济学》:只听了一节《如何预测经济小周期》
×早上起床后，晚上睡觉前在家看《认知世界的经济学》
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感:和爸妈团一起坐长江夜游游轮，江边玩水，做足疗
休闲·娱乐
✓经典剧目
×练习尤克里里
*电影《13条命》，在抖音上刷到这部电影的解说，然后就跑去看了整部电影，还去看了纪录片，了解事情的来龙去脉，有感而发，连带着2022.08.13的彭州山洪，首先很多事情发生时，你并不知道它后面会是什么样子，有时候会完全超出你的想象，其次敬畏大自然，最后能够行动迅速的时候一定要快速，否则磨磨唧唧，用不好听的话说，就是“吃shi都赶不上热乎的”
工作·事业
×看文献
×设备采购确认单
×测试
*气象站验收
家庭·生活
×团团21:30前睡觉
×团团跳绳、练跳舞基本功、骑自行车、拍球
✓团团写字、画画
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
×装修监工推进
✓跟爸妈一起出去玩:和爸妈团一起坐长江夜游游轮，江边玩水，做足疗。就特别幸福的感觉呀！
*周一因为市政剪了网线，没有网络，然后和爸爸妈妈全身心聊天，就挺情绪稳定，唠家常，老舒服啦
健康·身体
✓认真护肤
×饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉
×早06:30起床
×跳绳3次:跳绳2次，每次2000个
×本周目标体重110斤，年度目标体重106斤:实际体重112.9斤
财务·理财
✓记账
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
2022年第33周计划
学习·成长
□2022年第33周复盘
□珍大户《认知世界的经济学》
□早上起床后，晚上睡觉前在家看《认知世界的经济学》
□午休前看《热力学应用基础》
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
□练习尤克里里
工作·事业
□看文献
□设备采购确认单
□测试
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功
□团团学习
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□装修监工推进
□跟爸妈一起去图书馆、百里洲、看牙
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□跳绳4次
□本周目标体重110斤，年度目标体重106斤
□打疫苗
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2022.08.15 12:38
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
网友评论