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冥冥之中踏上复盘之路——高速成长的秘诀

冥冥之中踏上复盘之路——高速成长的秘诀

作者: 董子铭 | 来源:发表于2020-05-16 13:22 被阅读0次

【标题】冥冥之中踏上复盘之路——高速成长的秘诀

【字数】820

【正文】

逻辑框架:我的复盘的由来——什么是复盘——为什么复盘——怎么复盘

我的复盘之行

在2020年2月14日我开始了我第一篇复盘,寥寥无几的几行字,当时我是在碎片化信息中游走,游戏抖音都会占据我大量时间。

于是我这一条咸鱼开始在挣扎中慢慢前行,记录反思日记在一个多月左右,偶然间回看了日记,发现了自己的问题,突然开始觉醒。

认识到每天需要警醒自己,所以开始了有规律的日记和记录,坚持了2个多月,然后开始进入行动营。

2个多月的反思记录在冥冥之中为我奠定了未来进行复盘的道路。

什么是复盘:复盘就是在脑海里回忆今天发生比较重要的事情,然后去找到自己的问题,并去总结优化。

我的反思日记,和复盘其实很像。我的反思日记1.0版本是按时间顺序进行梳理事件,然后一件事一件事去谈论感触和怎么改进。

我的反思日记2.0版本就加了“见感思行”,感恩日记,成功日记这些,然后思考一件事情也开始深入起来。

反思日记升级3.0,可以叫复盘综合日记了,里面包含了10本日记,但有相互有逻辑联系,互相帮助成长。

为什么要复盘?

复盘能让我们在经历的事情中,促使我们进行反思,从而发现不足的地方,加以改进。

在成长的道路上,复盘会让我们看清人生的方向,快速的去成长。

怎么复盘?

复盘四步骤:回顾目标、评价结果、分析原因、总结规律。

回顾目标

回顾目标是指情景的重现,从而去事件里面发现问题。

回顾目标可以分为情景重现和关键词重现。

情景重现是回忆场景的画面;关键词就是通过关键词进行回忆事件。

评价结果

评价结果是一种一天下来公布成绩的感觉,好的,坏的。

分析原因——好的,坏的,优化、改进

分析原因就是去深入分析出现的原因是什么,也可以包含好的与困难的。

通过分析,我们需要需要优化的地方,看看怎么提高。

总结规律

总结下我们今天复盘得出来的规律方法,进行整体梳理。

生活中处处都是复盘,每一件事情的背后都会有复盘。

有一句话说,念念不忘,必有回响。

愿大家都是一个有结果的人。

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