1,不吃没有目的 的饭局 不聚无用之餐 必须要有目的
2,昨天晚上聚餐 第一 浪费时间 第二 耽误减肥 第三 浪费金钱 就是满足口腹之欲 没有一点好处
3,只要晚上不聚餐 不吃不喝 问题就不大
4,别问 别人没用的 沙雕问题 只能证明自己沙雕
5,拒绝 拒绝 拒绝 立场坚定一点
6,白天没人 在后边就可以跳绳 暂定300个
7,控制好晚上这顿 暂定 6 点以后不吃不喝 习惯后在逐渐提前
8,诱惑上来了挺住 延迟满足就是为了更大的目标好处而放弃眼前的蝇头小利
9,主食 玉米 鸡蛋 奶
10,不用管顾客怎么说 反正剪完了 就是好看
11,确定出来每天都要干什么
12,习惯独来独往 有目地的活着
13,别研究没用的 干活为主 30 的也抢
14,对任何人 多鼓励 少批评 捧杀
15,批评的话多了 就成仇了 对任何人都一样 交心的人批评几句 其他人都鼓励捧杀
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