几乎所有的动物都睡觉。睡眠对于恢复身心是非常重要的。当人们睡觉时，我们闭上眼睛，长时间一动不动地躺着。我们可能对周围发生的事情意识不到，我们的呼吸也变慢了。有些人睡得很沉，叫醒他们要花很多时间!
鱼没有眼睑，它们在水下不需要眼睑，因为灰尘进不了它们的眼睛。但是鱼仍然在睡觉。有些人白天睡觉，晚上才醒来，而有些人晚上睡觉，白天就醒着(就像你和我)。
鱼怎么知道什么时候睡觉?
很容易知道鱼什么时候在睡觉：它们一动不动地躺着，通常是在水底或靠近水面的地方。它们对周围发生的事情反应缓慢，或者根本没有反应(看看那些熟睡的鲶鱼)。如果你观察它们的鳃，你会发现它们的呼吸非常缓慢。
鲶鱼
家里有鱼缸的人知道，晚上灯灭了，鱼儿就不那么活跃了。如果你在半夜打开一盏灯，你就会看到他们是多么安静。
和人类一样，鱼也有自己的生物钟，告诉它们什么时候睡觉和吃饭。所以，即使你不小心在晚上开着灯，鱼也会安静下来睡觉。
一些科学家研究了生活在黑暗洞穴里的鱼的睡眠。即使在这些物种中，也有一些看起来像睡觉的活动时间。当然，洞穴里没有日出或日落，所以它们的节奏通常与生活在明亮阳光下的水面鱼类不同。
有些鱼，比如金枪鱼和鲨鱼，必须一直游泳，这样它们才能呼吸。很可能这些鱼睡觉时只使用一半的大脑，就像海豚一样。
鹦鹉鱼晚上睡觉前在自己周围做一个粘液茧——一个恶心、黏糊糊的睡袋，可以保护它们在睡觉时免受寄生虫的攻击。
鹦鹉鱼的睡袋
鱼也会像人一样做梦!
人们想知道鱼睡觉时会不会做梦。到目前为止，我们还没有这个问题的答案，但最近一段章鱼睡觉时变色的视频显示，这表明它可能梦到了躲避捕食者或偷偷接近自己的猎物(这就是章鱼醒着时变色的原因)。
睡觉时变色的章鱼
信不信由你，研究人员正在研究鱼的睡眠，以帮助我们更好地理解人类的睡眠。这些研究大多以斑马鱼为研究对象，试图了解睡眠剥夺(睡眠不足)、失眠(难以入睡)和昼夜节律(睡眠周期)的影响。
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