出门在外，最怕的莫过于有个发烧疼痛了。特别是在国外，语言不通，医疗流程不通，的确会给我们带来不少的麻烦。无论是在哪里，生病其实都是一件很麻烦的事情，所以能不生病就尽量避免生病，在平时做好防护措施。
那么在菲律宾如何做好防范措施呢?
下面是几点小贴士:
1
菲律宾是季风型热带雨林气候，年平均气温达27摄氏度，高温、多雨、湿度大是常态。因此蚊虫特别多，由蚊虫引起的头痛，发热等症状也是相对比较普遍的。外出时记得带瓶花露水等防蚊虫的喷物，同时一个家庭急救小药箱(通常的感冒发烧药)也一样重要哦。
2
炎热的天气让很多人初到菲律宾就选择喝冰水解渴，这其实是非常错误的做法，冰凉的水容易让人引起肠胃不适和水土不服，所以大家还是尽量喝温水更好一些。
3
许多习惯吃抗生素类药品的人需要在国内把药带过来，因为菲律宾的药多数从欧美进口，药效都普遍偏强，不太适合中国人的体质，加上菲律宾的药一般都很贵，所以还是自己带更好一些。
4
如果不慎被蚊虫咬伤了并且发烧超过两天，就一定一定要到医院就医了，检查是否患上登革热等传染性疾病。
要是真的生病了，大家还是要第一时间到医院就医。
菲律宾有公立门诊和私立门诊两种，私立门诊价格要比公立的贵，当然设施也会好很多，一次门诊的费用要600到800比索左右。而公立门诊相对服务于大多数人。这里我主要讲的是公立的医院或门诊。小编试着归纳一下一般就医会遇到的几种问题。
一、怎样找到好医生？
主要有几种途径:朋友推荐、网站查询、医生转介绍、保健卡(Health Care card)指定、以及医院导医台推荐。
保健卡类似于员工门诊和住院医疗保险，主要是当地福利较好的企业都会给员工购买团体保健卡。而出售保健卡的机构本身有自己的连锁诊所和签约医生，在他们下属的指定诊所和医生处就诊是免费的。
二、看病流程是怎样的？
1、预约。
看病之前一定要电话预约，然后再拨打医生秘书的电话或者发短信进行确认。之所以要进行确认，是预约取消的情况很常见，因为菲律宾医生的就诊和自己的收入直接挂钩，医生自己调配时间也是很自由的。
2、看门诊
第一次看门诊需要要建立简单的档案，一般要登记姓名、年龄、手机号等信息。除非是住院，这些信息不会以电子档案的形式存档，而只会停留在纸面上。同时和中国不同的是，菲律宾看病不用长条大队地挂号，按顺序排号一般很快就会轮到你。
3、买药
值得注意的是菲律宾的医院本身并不售卖门诊药品，你拿着医生的处方可以在任意一家药店拿药，所以医院和各药店之间没有多大联系，不用担心被坑的可能，而且每家医院内设的药店也都是由大型药店连锁企业入驻的。
4、拿医生名片
临走时记得询问拿医生名片，上面会有医生在那个门诊听诊的时间和联系电话，秘书也会在上面写上自己的电话方便你跟医生预约的时候进行确认。
三、需要会英语吗？
这是肯定的，你需要一些基本的词汇来描述你的病症,你可以在看病前查好一些关键简单的词和短语来方便医生的了解。
最后
如果自己一个人没有把握，需要帮忙的话，也可以联系卡思游学的工作人员带你去看病。当然，希望出门在外的朋友们多多注意身体健康，远离生病，健康回国。
END
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