“自由就是被别人讨厌”，毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，如果不付出以上这些代价，那就无法贯彻自己的生活方式，也就是不能获得自由。
在英语中，个体心理学叫做“individual phychology”，而且这里的individual一词在语言上有“不可分割”的意思，像这样把人看作不可分割的存在和作为“整体的我”来考虑的方式叫做“整体论”。
人际关系的终点是“共同体感觉”。把他人看作伙伴并能够从中感到“自己有位置”的状态，就叫共同体感觉，只要有两个人“我和你”存在，就会产生社会、产生共同体，把对自己的执着（self interest）变成对他人的关心（social interest）
一味在意“他人怎么看”的生活方式正是只关心“我”的自我中心式的生活方式，而实际上你并不是世界的中心，只是世界地图的中心，你是共同体的一部分，而不是中心。
关于以育儿活动为代表的一切与他人的交流，阿德勒心理学都采取“不可以表扬，也不可以批评”的立场。表扬这种行为含有“有能力对没能力者所做的评价”这方面的特点，阿德勒心理学反对一切“纵向关系”，提倡把所有的人际关自己都看作“横向关系”，鼓励和援助就是“横向关系”的人际交往。
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