是否有很多事情，却不想动的时候？是否可以马上完成，却宁愿遭受心灵拉锯战似的折磨也不行动？有的话，简单三招助你行动。
一、完全爱自己 接纳自己
遇到事情总是回避逃避，否定自己，那是因为你没看到真正的自己。有人可能迷茫了:我天天照镜子就能看到自己！我说的看和你说的看不一样。
记录自己的成功事件:做了一顿美味的饭菜，看了一篇文章还能讲出来，画了一个美丽的妆容……至少写出10件，你会发现自己原来真优秀。
那就奖励自己吧！只要是自己喜欢的、想的、有形的、无形的都可以。看部电影、睡会儿觉、给自己一个微笑都可以。
二、实现自己的人生价值
只有自己具备了核心能力，给别人提供价值，解决问题，这样无论你怎么做都可以。
爱能让自己持续喜欢做某件事，是不需要特别耗费精力、能力的，就能去完成。
成功的人基本都有这个特质:弘丹老师从小就有目标，一直是“别人家的孩子”。
三、用行动表达爱。
①设定成功频率:
成为能量满满的一天。
②能量打卡姿势
用高能动作打卡:向上跳起100+，拍后背给自己依靠，跟自己击掌庆贺成功，鞠躬感谢所有美好的事物。
③对自己爱的宣言:
我超级爱我自己，无论什么样的自己我都喜欢！
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