一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
给自己满意度打 7分。
本周做的好的事情：
1、组织户外临在一次，跟小伙伴们跳临在之舞；
2、周末带孩子野餐，享受秋天的阳光；
3、组织公司去爬山看红叶，大家一起听渐进式放松并分享自己的感受；自己感受到大自然的美，还有很放松，没有想着彰显自己，没有想着拯救谁。
4、有情绪时找小伙伴帮忙清晰了一个点，感觉主型的功课有些冒头。
5、与朋友聊天中表达自己对未来的发展方向的规划，得到一些启示，下周开始实施。
本周做的不好的事情：
1、共修的时候老师让我面对一对一功课的时候，我下意识的逃避面对；
2、共修时还是做不到全程参与；
3、每天醒了后不想起床，总是赖床；
四象限：第一象限-重要紧急：10%；第二象限-重要不紧急：40%；第三象限-不重要紧急：10%；第四象限-不重要不紧急：40%；
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的；
看到自己的一些执念，开始有意识的放下，去寻找自己真正擅长真正喜欢的事情去做，开始寻找资源，但害怕自己不够好，怕自己选择的事情并不符合市场需求，挣不到自己想要的东西。还是纠结于此，不敢放手一博，纵身一跳；一方面内心要做自己，一方面又怕自己选错了！也知道这样下去啥也做不好，可让我出了舒适圈真的不那么简单。
这周知道“量子纠缠”理论被确认了，我不断的告诉自己去追求自己的使命，去想象实现后的样子，去相信自己没有选错，告诉自己梦想一定可以实现，容不得半分怀疑。
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