001.日复盘——“与日俱增”
每天固定时间复盘，形成习惯。随时随地复盘，我们可以处在觉知状态中，保持正念。提醒自己切不可掉在同一个坑里。
002.周复盘——“周而复始”
每个人都会有固有的行为模式，活在其中却不自知。所以在周复盘中要识别规律模式，在意识后立马更正。这就是“看见即疗愈”。
更新原则库的原则：“记得住，用得上”。这些原则可以成为我们的转换器。
003.月复盘——“12次加速升级”
找真正重要的那件事。可以从三方面入手：①第一法则，抓住一点集中精力单点击破。所以要学会选出重要的事情，而且是唯一的一件。②第二限法则，根据时间四个象限，分清事情的轻重缓急。把时间精力花在第二象限，这样能提高产出。③终极理想，以终为始。知道自己想要什么，成为什么样的人，往什么方向走。
004.年度复盘——“回到原点，清零出发”
如何让“我”变得不同。才可以从根本上改变事情发生的改变～
年度复盘，问对问题才是关键。可以通过对过去、现在、未来进行梳理，借助一些问题来思考：①一年中取得的关键成就？②最重要的经验是什么？③回到时间的起点，会如何过这一年？④说说过去……
你的价值取决于你对更多人的价值，可以想想如何让自己“被需要”。
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