5月9日觉察日记-5

5月9日觉察日记

事实：今天上课一整天，对于体力嗓音都是极大的挑战。很久没有这么畅快的上过课了。和学员之间可以随意交流。课程结束居然有个学员把我写的乱七八糟的白板纸带回去了，还让我在那个上面签名。

感受：疲惫，满足，快乐，过瘾。

意图：我希望自己每件事都能尽善尽美的完成，希望能够逐渐树立自己的品牌。我这么认真的人就是应该为自己做些什么。

未来：加倍努力修炼自己，不放弃每一个让自己锻炼的机会。