从字面上讲，“开源”就是开发资源，“节流” 就是节省开支。 本意是财务管理的一钟手段。 也是老百姓居家过日子的基本原则。老百姓过日子，想办法挣钱就是开源，细水长流勤俭持家就是节流。
但是在日常生活中，人们往往侧重于开源，忽略或岐视节流。只有当财源枯渴，或生财之道受到制约时，人们这才想到节流。而且节流的人还常常被误解。要么说人家抠门，要么说人家没本事。实际上，如果资本有限，机遇无缘，而又不得不惨淡经营的时候，“节流”是最好的选择。
节流不是不发展，节流是在发展的过程中 克制自己的欲望，降低消费标准，不浪费资源，而且好钢用在刀刃上。当你暂时没能力和手段把事业做强做大的时候，节流就是保底， 就是留得青山在，不怕没柴烧。在资源有限的情况下，细水长流就是在增加收入。财务管理，与居家过日子是这样，人体器管的使用与健康管理也是这样。
如果说给五脏六腑补充能量是“开源”，那么对人体使用时的适可而止就是节流。人到了一年龄，特别是步入老年以后，“开源”是一件很不容易的事，因为老年人各种功能都在退化，就算有足够的能量也不一定补得进去，特别是人的先天之本，后天是很难补得进去的。比如人的元精，与人体内无法用人工方法合成的微量元素，只能是越用越少，直到枯竭而油干灯灭。
人类之所以会死，是因为人体细胞的死亡与复制是一个定量，或者说人体的元精是有限的，要想活的时间长一点儿，生活的质量好一点，那么在身体无法开源的情况下，唯一的办法就是节流。
有一本书，叫《人体使用手册》，对人体的正确使用做了说明。人体就像一部机器，要正确使用，就得看使用说明书。并按操作规程正确使用人体。也就是人们常说的，“人的身体得省着点用”，不能随心所欲，随便透支健康。既便是正常的人体消耗，也得细水长流，不能由着性子来。在自身没能力“开源”的时侯，一定要坚持“节流”的原则。
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