1.步行 2242 步。
2.茶水 2 杯，白开水1杯。
3. 练歌
《红颜劫》SSS
《兰亭序》
4.听力练习
5.手工制作
6.早功练声半个多小时，口部操。
本文标题：【自律】|| 打卡第205天
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