整本书一共241页，总觉得可以缩减成141页。语言不够简单，前后文章内容大量重复，感觉在拼凑字数。个人觉得不用特意花时间来读这本书，精读更没有必要了。
这本《人生效率手册》没必要购买
简单总结一下书中比较值得我们学习的方法：
1.7个人物法：找出7个名人，学习他们身上的优点！
首先这七个人是你想成为的人，然后分别找出他们身上的3个优点（作者建议男士找男的成功人士、女的找女的成功人士），再从这21个优点中按出现次数排列，找出位列前三名的，然后开始修炼这三个优点。个人觉得这7个人物最后两个可以是贴近身边的，比自己更优秀的人，因为参照物就在身边，更客观的具体观察学习，当你成功超越时，会遇见更优秀的。随着自己不断的进步，七个人物也进行更换。而且这些技能还可以应用到现有的工作生活中，更贴合自己最重要！
2.早起
每天比前一天早起一些！很多人包括我自己也是，总是说明天我5点起床看书，结果第二天还是没起来。其实我们可以一点一点来，让自己的生物钟慢慢适应早起的节奏，平时你7点起床，那明天开始6点45起床，适应了几天6点30起床。这样每天早一点，时间长了你就适应了这个习惯，早起也就不再那么困难！
书中作者建议大家听到闹钟，马上起床。这个个人不太建议。但是有很多人怕自己会赖床一下就起来，这样对身体不太好，记得有书中建议刚睡醒可以在床上伸展一会儿身体，舒缓几分钟再起床。当然如果你要是舒缓几下就又睡着了，那你就按作者推荐的听到闹钟，马上起来。作者还建议了可以利用香气唤醒自己，现磨咖啡的气味，或者一些音乐。
有些时候我们早起不知道干嘛，即使起来的很早可能玩玩手机，刷刷新闻时间就过去了。大家可以前一天晚上把第二天要做的事情罗列出来。当然这个事情，是指第二天你早起时所要做的事情。比如我们很多朋友喜欢写作，更多时候我们要去阅读一些资料书籍，时间觉得不够用时，就可以利用早起三个小时进行训练。前一天晚上想好自己要看哪本书，要看多长时间，要做好笔记摘抄，这样第二天早起以后就不会盲目了，也不用现找。
3.10000小时定律
这个不是本书作者提出来的，但是书中反反复复强调这个。其实就是坚持的做一件事，花时间去钻研琢磨，升级熟练技巧。平时我们都有自己的工作，差距的拉开就在8小时之外！每天拿出几小时修练自己想学的技能，坚持并完善这项技能，就是在执行这个定律。
现在很多鸡汤、各种教程演讲、基本谈一谈就会提到利用8小时之外，去做一些事情，时间长了你就会收获成功。其实我想说，再好喝鸡汤也得你吸收才行！喝完光觉得味道不错，没过多久随着身体排出去了，再问你这个鸡汤什么味道，你已经形容不上来了。所以，看的再多真不多自己坚持做一项。人啊，总愿意给自己找借口，但是人呢，又在不断的为自己的行为买单！
这本书大家也可以再去豆瓣看看书评，基本上算是核心内容了，这类书籍还是有很多的，有比这本更具体精讲的，所以这本不太推荐购买，个人主观想法，不喜勿喷。
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