国内有个有名的网站叫“知乎”,在上面,你几乎可以找到任何问题的任何看法,通俗来讲,知乎用一句话就可以概括——关于某某问题,你怎么看?
长大后的我们真的很难做到“完全不在乎别人的看法了”,但最起码,我们可以把受到他人看法影响的次数和程度降到最低。简单来说,就是把注意力尽可能用在事实上。对于注意力极为有限的我们,用在事实上的注意力多一点,用在看法上的注意力自然就会少一点。
我个人的一个做法是把类似微博、抖音之类的社交软件通通卸载。因为我深知,只要我点开它们,就会不能自已的点开评论,即便我只是图一时的乐呵,但也避免不了受到他人看法的影响,从而让我忽略了事实本身。
事实上,就如我昨天那篇文章阐述的一般,曾经,我仅仅把工作当做一个谋生的手段而已,可如今,我却对工作持有另外一种看法,比如我觉得它能让我获得很多意外的好运。看吧,对于同一个问题,就连自己都会持有迥异的看法,就更不肖说别人的七嘴八舌了。
最终,别管你愿意还是不愿意,你都要挣扎着转移自己的注意力,转移自己的关注焦点,即无论如何都要更关注事实。
在这一点上,我们其实还算赶上了一个好的时代,因为,如今大火特火的一款智能应用程序ChatGPT,就是只会告诉你事实,而绝不会告诉你它的看法。
既然如此,那在没有人工智能的辅助下,又该如何判断我们所接受到的信息究竟是看法,还是事实呢?

在我的记忆中,有很多次,当我与别人拌了嘴,吵了架,甚或是动了手,事发过后,当我冷静下来,就会回忆此过程中的事无巨细。我会懊恼,懊恼自己真不该这么意气用事,我会自责,自责当时自己的表现,乃至于我会反省我具体的行为举止。比如,要是当时我不说那句话,而换一种说法多好,要是当时我不做那个举动,而改一种举动,兴许,事态会向好的方向发展。
事实上,这就是复盘的优势所在,可是,发生此种情况的时候,我们也仅仅只是想一想罢了,并没有做出些实质性的举动,比如把复盘的种种事宜记录在案。如此做完以后,自己的印象定会极为深刻。也因此,若是再等到下一次发生类似事情的时候,我们就有很大概率启动我们的“复盘机制”,从而真正做到“三思而后行”。
我们经常谈到思考的重要性,可是,刚刚我们的一系列阐述,其实就是在谈到另外一个与其相关,却更为重要的问题,即思考的思考。思考我们思考的过程,思考我们思考的结果是否正确,当然,也可以归结为一个复盘的过程。只不过,与曾经,我们只是在很少的情况下才调用此能力所不同的是,通过练习,思考思考的过程与结果的能力,是可以随时调用的。
再进一步,那究竟思考自己思考的过程与结果,最应该关注什么呢?
答案当然还是,我们不断询问自己的终极问题——究竟什么最重要?
比如,当我们开始接触一个新的事物的时候,由于害怕在别人面前出丑,而不敢尝试。此时,思考自己的思考一番,面子最重要吗?毫无疑问,肯定不重要。做不好最重要吗?好像也没什么大不了的,谁能在一开始就做好呢?于是,平静的接受自己在一开始的笨拙。
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