定很重要，是能力、能耐、水平、境界、智慧，是一种全神贯注、制心一处、闹市取静、目光如炬、心无杂念、专注沉浸的绝佳状态，一定要不断修定（一个人在听完40分钟课，能立马按自己的理解复述出来的状态）
本文标题：20240212坚持打卡第1564天
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