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肠道65天:困

肠道65天:困

作者: monkey侯 | 来源:发表于2024-07-24 23:21 被阅读0次

困得一批,只想睡觉。说好的早睡,只早睡了一天。活该困死。

怎么才能持续早睡呢?

提前计划,起床后第一时间去执行计划,把事情清单一项项做完划掉。我觉得这个是有效动作之一。

明早试试做个计划,再来划✓。

很久没用好好做计划了。

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