我向来不怕打卡。
之前有朋友提议早起打卡，我获得了唯一“全勤奖”；有朋友提议打卡学英语，我也是他们之中坚持时间最长的；有朋友提议开始读书计划，我也吭哧吭哧坚持了下来……
唯独，锻炼这件事，对我来说，是还没连续坚持过21天的事情。
各种原因吧，要不就是客观原因，之前家里附近没有慢跑道，没有好的环境我就没有动力；要么就是主观原因，太累了不想动太困了起不来天太热了不想出汗天太冷了出去怕感冒……
总之，不想做一件事有千千万万的理由。想做一件事，只有一个目标：just do it！
所有事情，都需要一个内核，那就是：自我驱动力。还需要一个外部推力：比如，我今天就在星球群里招募了一个星球跑团，大家一起立flag一起互相监督，互相鼓励，这比一个人孤独的锻炼要好很多。
有了“众人的眼睛”，我想偷懒都不行！很好很好，这下我就没有理由不跑了。
明天测试一下记录跑步的APP，大家觉得悦跑圈好用，还是咕咚好用呢？
晚安。
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本文标题：979/1000 又开始了一项“挑战” 对我来说可是一次自我突破
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