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开春第一把野菜,吃起来绝对比肉还鲜~

开春第一把野菜,吃起来绝对比肉还鲜~

作者: 5b508ab8eaad | 来源:发表于2019-02-28 16:07 被阅读0次

    罢工了一整个新年的太阳公公终于开始正常营业了!春天终于到啦!万物复苏天气回暖,心情都变好了呢。

    作为一枚合格的吃货,小鱼儿也要跟上春天的步伐,尝尝时令的鲜美野菜来过瘾,趁机把“春天的味道”吃进肚子里呀~

    可是春天独有的野味都有哪些?它们又要怎么吃呢?一起来看看吧——

    槐花

    每当洋槐花开的时候,飘香满街,浓浓的香味扑鼻而来,可勾走了不少小吃货的魂儿~

    槐花的颜值也很高,白色的小朵,一大串的挂在树上,看着就很诱人!

    槐花的吃法有很多,最简单就是直接捋下来生吃,一口下去清香脆甜,有时候还能尝到花蜜呢~

    比较经典的吃饭是槐花饭。选择还没有开花苞的槐花淘洗干净,撒上面粉均匀拌开,上锅蒸半小时,出锅后撒上白糖就可以吃了。

    槐花饼、槐花炒饭、槐花炒蛋....都很好吃,当做馅料包进去丸子饺子.....吃法敲多的,感兴趣的小伙伴可以自行研究一下。

    榆钱

    榆钱这种植物,北方的小伙伴应该没少见吧~乍暖还寒枝头探出的一簇簇嫩绿果实,就是它了!

    因为外形圆又薄像古代的钱币,所以名字里也得来一个“钱”字。榆钱吃起来也是香甜可口,嫩嫩的口感让人回味。

    经典的吃法和上面介绍的槐花饭很接近,也是裹上面粉上锅蒸,出锅蘸酱汁吃。

    还可以拿钱瑜熬粥、炒鸡蛋、煎饼、做窝窝头、做饺子......大家可以尽情尝试一下。

    枸杞头

    枸杞头顾名思义就是枸杞的嫩芽,春末的时候枸杞树会满枝的嫩芽,摘下来的嫩茎就是我们要找的野菜啦~

    枸杞树喜冷凉气候,因而在西北地区比较常见。在春天可以吃它的嫩茎,夏天可以吃紫色的花朵,秋天可以吃果实。可以说是很万能的野菜了,一年四季都安排的明明白白......

    枸杞头的口味是清香的,甚至还有一点苦,但是凉拌起来真的很美味。只需要把枸杞头用热水焯一下,捞出控水以后加蒜汁调拌即可。

    香椿

    香椿可是不折不扣的中土植物,据说对香椿的文字记载可以追溯到夏商时期呢。

    而且香椿的气味很独特,有不少人喜欢把它种在庭院四周,就为品尝那种特殊的春天味儿。

    香椿芽最简单的做法就是裹上鸡蛋面粉糊油炸,叫香椿鱼儿。

    香椿还有一道很有名的佳肴——香椿炒蛋,香椿芽切细,旺火热油和蛋液一起下锅,翻炒至两面金黄就可以啦~

    香椿和鸡蛋很搭,鸡蛋打散混合香椿芽细芽,还可以摊香椿鸡蛋饼呢~鲜上加鲜,立马就把“春天的味道”包在饼里了!

    香椿虽然好吃,但是大家在食用的时候也要注意,香椿为发物,食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。

    蕨菜

    蕨菜分布于中国各地,长于在山间,是很好辨认的一种野菜。形状就像放大版的绿豆芽,还很像握紧的拳头,所以还有龙头菜、拳头菜、猫爪子等等别名。

    以前只知道蕨菜根可以提炼出淀粉,制成爽弹可口的蕨根粉,没想到蕨菜的芽叶也能吃。

    蕨菜最经典的吃法是凉拌,焯水后加上蒜泥、辣油、酱醋。一根接一根的,吃起来就像粉条一样滑爽。

    蕨菜还可以搭配腊肉炒,或者晒成菜干,用水泡开再炒,都是很美味的呢~

    马齿觅

    马齿苋,又叫蚂蚁菜、马齿菜,是常见的山野、路边杂草,生命力很顽强,全国各地都能见到。和其他一小簇一小簇的叶菜相比,马齿觅是铺散在地上一片一片的。所以去野外不注意的话,很有可能一脚下去踩死一盘菜......

    近距离观察是这个样子的,一瓣一瓣的,不过大家如果要想当野菜吃,一定要趁嫩采摘,像上图一样开小黄花后就已经老了。

    马齿苋的味道有点酸,还自带少许粘液,吃起来酸酸的,用它做的菜自带开胃的酸感。最经典的吃法也是凉拌,焯水后拌料即可,辣椒星人可以自行搭配小米辣哦~

    蒲公英

    最后要为大家介绍的是蒲公英,它还有个听起来很好吃的名字——婆婆丁。

    说起蒲公英,最先让人想到的肯定是它山芋随风飞扬的白色果实,想必大家小时候都玩过的吧,超有少女心的~

    不过今天要说的是它的叶子,是不是没想到有朝一日蒲公英也能变成餐桌美味呢~

    其实人家蒲公英不仅仅是我国独有的野菜,还很“国际范”——我们拿蒲公英的椰子凉拌蘸料,西方人拿它做沙拉。

    蒲公英有点苦,越老越苦。所以一定要趁嫩采摘,它可以拌也可以清炒,但是味道绝都是鲜美爽口的。


    小鱼儿提醒大家:

    许多有毒植物的长得和这些野菜非常相近,

    分辨不清的情况下千万不要随意采摘,

    以免食物中毒哦。

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