看着秤,我默默地点开生理期记录,嗯,是该涨体重的时候了……
1.跑步四公里。 2.散步一公里。 3.骑行一公里。 4.头部运动200下。 5.胳膊运动500下(五组动作) 6...
听玫瑰这首歌想哭
今天早上我起床后,接着昨晚睡前看的部分,把摆渡人看完了。并不觉得有多治愈。不过它里面传达出的精神我还是赞同的,我越...
8.9号开始执行减肥计划,减肥前124斤,截止到现在是110斤,减重14斤,算是阶段性成功吧。 现在的体重...
8.8日临睡前看到晓琳分享的感恩打卡群,随即决定加入,因为我确定这将是一个正确的决定!8.9日又是忙碌的一天。 感...
1.感恩老师昨晚的提醒,感恩日记写得比较少,感谢老师的关心,也许就是这样,很多事情我们貌似做了,但哪一样我们又更认...
清晨起来,一缕清水洗净脸上的倦意,感恩我还活着,是健康赋予我存活于世。昨天看见四川地震,愿四川人民坚强。谁都不知道...
感恩这次灾难没有造成太大的伤亡生命太脆弱,幸好我们生活在一个越来越强大的国家 感恩我的同事和我一起看了《战狼2》这...
第一次给爸妈倒水是什么情况?当在旁听地接老师提问小朋友们有没有回家给自己的父母倒水时我恍然有些愧疚。特别是有一个大...
本文标题:减肥日记8.9
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