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Day  066:我已减肥14斤(阶段性成功)

Day  066:我已减肥14斤(阶段性成功)

作者: 景景相依 | 来源:发表于2016-09-19 22:37 被阅读335次

    不一样的我

         8.9号开始执行减肥计划,减肥前124斤,截止到现在是110斤,减重14斤,算是阶段性成功吧。

         现在的体重和2013年2月份的体重相当,当时觉得比起2012年2月份胖了14斤不能接受,于是吹响减肥号角,结果越减越胖,一直胖到125斤。由于胖,穿衣风格都发生变化了,为了不承认自己胖,为了依然宽松的效果,开始买布衣棉麻风格的衣服。正是由于布衣棉麻的宽松,让我看到一个真实的胖子,我确实胖了,我需要严肃正视这个问题,不能任其发展。

          当时决定减肥时还和同事打赌,如果我一个月减重5kg 及以上,他给我5000块钱,如果他一个月增重5kg及以上,我给他5000块钱,大家当笑话说说而已了。不过对于减肥,我是认真的,和开美女并肩作战,一起开启中医拔罐减肥路(中医拔罐的选择很偶然,来自一张贴在公园里的二维码,超出我以往做事的惯例,算是缘分了)

            减肥谁减谁知道,中医减肥需要管住嘴+迈开腿+拔罐疗程 。我会时不时坚持不了,好在有个同行者,可以彼此鼓励,加强对方坚持下去的意愿。最近说服自己坚持下去的是期待着第二天一早称体重时下降的数字。由此一想,觉得减肥是世界上最容易的事情,虽然需要坚持,虽然需要自律,但只要坚持,只要自律就一定会有效,完全由自己掌控,而世界上大部分事情是自己掌控不了的。所以减肥对我而言必须成功,不许失败。

          晚安

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