自从上次受伤以后，都没有早起过。
现在伤口也都愈合的差不多了，膝盖也不会痛了，调了今天早上5点的闹钟，打算起来走走路。
闹钟响起的那一刻，真的还想再睡一会儿。可是转念一想，如果再睡的话，估计就起不来了。
太久没早起了，刚起床的那一下真的挺难受的，身体感到很疲惫，非常的不想动。
清晨的空气格外的清新，走在熟悉的街道上，看到熟悉的背影，身体在慢慢的适应，慢慢的感受。
今天早上以走路为主，毕竟太久没有运动了，还是要先适应一下的。全程下来大约5.5公里用时58分钟，微微的出了一些汗。
我还是很喜欢运动的感觉，让身心活动起来，自己能把控的那种感觉真的挺好。
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